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橙子皮可以泡水喝，具有健胃消食、清神提腦、理氣化痰等好處。

橙子皮是橙子的果皮，可以使用橙子皮泡水喝，橙子皮可以去掉魚(yú)肉、羊肉等食物的膻腥，為湯菜增添香氣，可以刺激人體的食欲，起到健胃消食的作用；橙子皮當(dāng)中含有大量的香精油，可散發(fā)出淡淡的橙子香，具有提神醒腦的作用；并且橙子皮是很好的中藥材，在曬干之后泡水喝，可以改善痰多咳嗽的現(xiàn)象，具有很好的理氣化痰的功效；橙子皮當(dāng)中含有大量的果膠物質(zhì)，可以促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)，起到清腸通便的作用，如果患者對(duì)橙子皮過(guò)敏，不可使用橙子皮泡水喝，避免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，橙子皮性溫?zé)?，胃熱而唾血的患者禁止飲用，避免加重患者的病情?/p>

患者在日常生活中需要多飲水，保證體內(nèi)新陳代謝的平衡，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。