每天感覺很疲憊沒有精神，如果癥狀較輕可以通過生活飲食的調理來改善，如果癥狀較重就需要進行藥物治療，具體的治療方法如下。
每天感覺很疲憊沒精神怎么辦
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經外科
2021-11-1611828次
1、生活飲食方面，由熬夜、作息不規(guī)律等非疾病因素引起，或者是由貧血、腦供血不足等疾病因素引起的，但是癥狀較輕，可以通過生活飲食的調理來改善。如避免熬夜，早睡早起，規(guī)律作息，適當多吃富含維生素以及微量元素的蔬菜水果，如菠菜、胡蘿卜、紅棗、菠蘿等，也可以適當吃些動物的肝臟、瘦肉等。通過生活飲食方面的調理，一般可以明顯改善癥狀。
2、藥物治療，如果是由貧血、糖尿病、腦供血不足等疾病導致的，且癥狀較為嚴重的，需要盡快就診，配合醫(yī)生明確具體的原因，然后再做針對性的治療，有助于緩解癥狀。如由貧血導致的，可以通過補充維生素B12、葉酸等改善；由糖尿病導致的，可通過口服阿卡波糖、二甲雙胍等藥物改善，也可以通過皮下注射胰島素改善；由腦供血不足導致的，可通過口服阿司匹林、氯吡格雷等藥物改善。
總體來說，對于患者每天感覺很疲憊沒精神的情況，患者應該要引起高度重視，明確具體的原因后再做治療。
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王燕
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曹兵
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張宇實
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李國剛
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毛之奇
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