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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機(jī)。當(dāng)血糖很高的時候，這個時候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。

  

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  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 10795次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前1小時進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 5937次

• 糖尿病人吃什么水果好?
  1、蘋果。蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。2、石榴。石榴的味道偏干，酸，澀，有生津止咳，殺蟲的功效適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲，口干明顯的糖尿病患者。3、梨。梨有清熱，生津，潤肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨熬水喝，梨的含糖量相對較低，糖尿病的病人可以吃梨，量不多是不足引起血糖升高的。4、柚子。用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。5、獼猴桃，獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣，生津潤燥，解熱除煩，通淋的功效，適合腹型肥胖，胃腸脹氣，煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
  語音時長 1:51”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 21937次

• 糖尿病人吃什么水果
  糖尿病患者如果想要吃水果，首先要將血糖控制達(dá)標(biāo)，也就是空腹血糖要控制在七毫摩爾每升以內(nèi)，餐后2小時的血糖，要達(dá)到十毫摩爾每升以內(nèi)，糖化血紅蛋白，也就是近兩到三個月的平均血糖水平也要達(dá)標(biāo)，控制在7%以下，才能考慮吃水果。水果的選擇，也要選擇糖分較低的水果，比如蘋果，梨，獼猴桃，西瓜，而且，要注意使用的量，不能大量任意的食用水果，吃水果的時間，要在兩餐之間，最好在下一餐進(jìn)食前一個小時，適當(dāng)?shù)乃词挂院?，主食要適當(dāng)?shù)臏p少，并且監(jiān)測餐后2小時的血糖，如果血糖沒有升高，就說明水果的量合適。
  語音時長 1:19”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 14151次

• 糖尿病人吃什么水果
  糖尿病患者在吃水果方面建議吃一些含糖量低，升糖指數(shù)低的水果。推薦的水果有獼猴桃，櫻桃，柚子，橙子，桃子，草莓，雪蓮果等水果。但是要控制進(jìn)食的量，不能一次性吃得太多，盡量選擇在兩餐之間吃水果，不易引起血糖升高。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3002次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病病人對于水果的要求還是比較高的，因?yàn)樗暮橇勘容^高，但是水果的種類可以不必限制的特別嚴(yán)格，但是吃水果的量一定要限制，可以少吃，一定不能多吃，比較好的水果推薦雪蓮果，雪蓮果中的甜味成分是不被人體吸收的，不增加血糖。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 4201次

• 夏季糖尿病人吃什么水果好
  夏季糖尿病人吃獼猴桃、蘋果、桃子等水果好。糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，與遺傳因素以及不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的情況，身體抵抗力也會有所下降。在夏天的時候水果比較多，患者可以適量的吃一些水果，但是在吃的時候需要選擇一些含糖量比較
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 161次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病人一般指的是糖尿病病人，糖尿病病人可以吃火龍果、櫻桃、獼猴桃、柚子等水果。1、火龍果：火龍果營養(yǎng)豐富，升糖指數(shù)低，含有大量花青素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種維生素和水溶性的膳食纖維，有促進(jìn)消化、緩解便秘的功效。2、櫻桃：櫻桃的含糖量也是比較少的，櫻桃中含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種微量元素等，具
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 3456次