孕婦可以適當(dāng)吃一些紫番薯，紫番薯含有大量的黏液蛋白，可以提高免疫力，且含有纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，但是不能吃太多，吃太多容易引起腹脹。孕婦的飲食要特別注意清淡，不要吃油炸、油膩、刺激性大的食物。同時(shí)，要調(diào)整好心態(tài)，不要有過(guò)大的心理壓力，且注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行輕微的有氧運(yùn)動(dòng)。
孕婦可以吃紫番薯嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25154次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34033次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲(chóng)比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2758次
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孕婦可以吃紫番薯嗎孕婦是可以吃紫番薯的。紫薯中含有豐富的花青素，膳食纖維，維生素，氨基酸以及多種礦物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，且容易被吸收，有很好的保健作用。而且孕婦吃一定量的紫薯可增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防孕婦便秘，同時(shí)可幫助孕婦美容養(yǎng)顏。建議懷孕期間多吃膳食纖維豐富的食物，有利于胃腸道的消化，預(yù)防便秘的發(fā)生。但也不能吃容易腹瀉的食物，多吃高蛋白類，多吃水果類食物，不要吃辛辣刺激類的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-01-06 2392次
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孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯。番薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有氨基酸、多種維生素，番薯中還含有人體所需的鈣與鐵，這是孕婦孕期最需要的兩種微量元素。孕婦吃番薯，不僅可以保護(hù)心臟預(yù)防心血管疾病，還可以緩解孕期便秘的發(fā)生，多吃番薯可以促進(jìn)皮膚的再生，美白肌膚，對(duì)孕期孕婦的皮膚也有一定的好處，可以減少色斑形成。番薯雖好，但孕期不能吃得過(guò)多，因?yàn)榉碇泻橇恳埠芨撸远嗔巳菀自斐扇焉锲谔悄虿?，且不容易消化，如果孕婦孕期胃腸功能較弱，吃多了可能會(huì)脹氣，應(yīng)適當(dāng)少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-05-18 4528次
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孕婦可以吃紫番薯嗎病情分析：孕婦可以適量的吃一些紫番薯，紫番薯當(dāng)中有大量黏液蛋白可以提高免疫力，紫番薯當(dāng)中還含有纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防孕期便秘。意見(jiàn)建議：建議孕婦不要過(guò)多食用，吃多了會(huì)導(dǎo)致腹脹、排氣，也不要生吃否則會(huì)出現(xiàn)消化不良，要是孕婦要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-21 702次
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孕婦番薯可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃番薯，番薯含有豐富的膳食纖維以及各種營(yíng)養(yǎng)元素，能夠緩解孕期便秘的癥狀，但是一次性不能吃的太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。意見(jiàn)建議：孕期飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，不要挑食或者偏食，也不要吃過(guò)甜、過(guò)咸或者過(guò)于刺激的食物，以免刺激孕婦的胃腸道引起不適，出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴(yán)重者還有可能會(huì)引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-25 1006次
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孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯，番薯也叫做地瓜，孕婦適量的吃些地瓜可以起到潤(rùn)腸通便的效果，同時(shí)地瓜中含有豐富的碳水化合物，對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助。在懷孕期間一定要注意飲食搭配合理，多樣化，多吃些新鮮的蔬菜，水果，避免吃辛辣，油膩以及不好消化的食物，同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯。番薯富含多種營(yíng)養(yǎng)，包括碳水化合物，能為孕婦提供能量。它還含有膳食纖維，可以促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，有效預(yù)防孕期便秘。并且番薯中的胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。不過(guò)，番薯含糖量較高，孕婦有妊娠糖尿病時(shí)要控制食用量。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
