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吃什么對(duì)心臟好？

李博主治醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科

2019-09-1624586次

關(guān)于飲食：

心臟病患者的飲食，要以少食多餐為原則，忌暴飲暴食。每天必須食用充足的維生素和微量原素食物，能起到促進(jìn)血液循環(huán)、抗氧化、降低膽固醇，促進(jìn)心臟的健康的作用，在各類(lèi)蔬菜中，宜多吃竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜；多吃黃豆、燕麥。這些食物含有較多的膳食纖維，保證心臟病人每日所需的12-30克的攝入量；多吃瘦肉類(lèi)、谷物類(lèi)、花生、豆類(lèi)含有維生素P和E的食物；還有富含鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素的食物，也是心臟病患者首選食品。

對(duì)癥用藥建議：

心臟病屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)期耐心進(jìn)行治療，目前沒(méi)有什么藥物可以徹底治愈，只要樹(shù)立信心，堅(jiān)持配合服藥治療，控制病情發(fā)展就可以。心臟病分為多種，需要針對(duì)不同病情使用不同藥物。

1、高血壓性心臟病，可以服用降壓類(lèi)藥物。

2、冠心病，可以服用降脂類(lèi)、防止血管硬化藥物。

3、貧血性心臟病，可以治療貧血，服用補(bǔ)血類(lèi)藥物。

4、糖尿病性心臟病，可以服用降血糖類(lèi)藥物。

目前常見(jiàn)的治療心臟病的藥物有速效救心丸，心腦康，救爾心膠囊，舒心寧片，丹參舒心膠囊，丹參片。

其他飲食注意：

對(duì)于心臟不好的人來(lái)說(shuō)，還可以食用其他食物來(lái)緩解癥狀。

1、黑芝麻，富含VE，可以降血壓、防血栓，對(duì)心血管有很好的保護(hù)作用。

2、燕麥，富含膳食纖維和人體所需的各種維生素，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和心腦血管疾病。

3、魚(yú)，含有不飽和脂肪酸，食用后使體內(nèi)產(chǎn)生好的膽固醇，預(yù)防中風(fēng)等疾病的發(fā)生。

4、大棗，有健脾功效，充分供應(yīng)心腦所需氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝功能。

5、豆腐，含有的大豆蛋白可以降低低密度脂蛋白水平，起到保護(hù)心臟的作用。

此外，心腦病人應(yīng)忌食高脂肪、高膽固醇食物，這些在動(dòng)物肝臟、肥肉里含量較多，忌食辛辣、刺激性食物，如辣椒、泡椒、火鍋等。

以上內(nèi)容僅供參考

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