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• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6868次

• 經(jīng)常做夢(mèng)跟什么有關(guān)

  患者：您好，最近睡覺(jué)不踏實(shí)，總是做夢(mèng)，這是怎么回事兒呢？藥師：您好！其實(shí)做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，是我們?cè)谒螅捎诖竽X里的抑制過(guò)程不徹底，從而產(chǎn)生的一種沒(méi)有意識(shí)控制的想象活動(dòng)。我們常說(shuō)：日有所思夜有所夢(mèng)。經(jīng)常做夢(mèng)與思慮過(guò)多、精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累等因素有關(guān)。偶爾一次兩次做夢(mèng)不會(huì)影響身體健康，但是經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)造成睡眠時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高。對(duì)于經(jīng)常做夢(mèng)的人，平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整心理狀態(tài)和生活習(xí)慣來(lái)緩解。要適當(dāng)放松心情，減輕心理壓力，明天的事兒明天做，不要有太多心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)白天可以多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，晚飯不要吃太飽，飯后可以散散步，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:09
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2653次

• 孕期做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)自己見(jiàn)紅
  在孕期做夢(mèng)，為正常的生理現(xiàn)象。俗話說(shuō)，日有所思夜有所夢(mèng)，建議在懷孕期間要放松心情。夢(mèng)，是正常的生理現(xiàn)象，多與深睡眠期時(shí)間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，不可對(duì)夢(mèng)過(guò)分關(guān)注。平時(shí)可以多吃一些牛奶、蘋(píng)果、香蕉、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等，以預(yù)防多夢(mèng)。平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題，或看書(shū)、看電影等，可以做一些適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，如散步，避免緊張的腦力勞動(dòng)。在懷孕期間，要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，更有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，建議及時(shí)的做好孕期檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 9247次

• 懷孕的人夢(mèng)見(jiàn)自己見(jiàn)紅
  俗話說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng)，建議在懷孕期間要放松心情。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。不可對(duì)夢(mèng)過(guò)分關(guān)注，可以多吃一些食物來(lái)預(yù)防多夢(mèng)，如牛奶、蘋(píng)果、香蕉、梨、糖水，小米粥、酸棗仁、蓮子粉粥等。平時(shí)在睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題或看書(shū)看電影等。應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w力活動(dòng)，如散步，避免緊張的腦力勞動(dòng)。在懷孕期間要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，及時(shí)的做好孕期的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 14047次

• 孕婦夢(mèng)見(jiàn)流血見(jiàn)紅是什么意思
  病情分析：孕婦夢(mèng)見(jiàn)流血見(jiàn)紅，這時(shí)根本就不代表有任何意思，只是由于心情原因可能會(huì)有一定影響導(dǎo)致的，只要孕婦沒(méi)有真正流血見(jiàn)紅，那就不用擔(dān)心，是繼續(xù)待產(chǎn)即可。意見(jiàn)建議：對(duì)于懷孕晚期的女性，常?？赡苡捎谔杭磳⒊錾?，所以心情處于焦慮狀態(tài)，因此才可能夢(mèng)見(jiàn)流血見(jiàn)紅。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 6708次

• 紅核洗液自己怎么使用
  病情分析：紅核洗液有解毒祛濕、殺蟲(chóng)止癢的功效，主要用于治療陰道炎癥，使用方法是用10毫升溶液加100毫升溫水，稀釋后搖勻，對(duì)外陰和陰道進(jìn)行沖洗，每天兩次。建議去醫(yī)院婦科做白帶常規(guī)檢查，明確陰道炎的性質(zhì)后配合使用栓劑治療，意見(jiàn)建議：治療期間注意陰部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-31 4104次

• 孕婦夢(mèng)見(jiàn)自己見(jiàn)紅流血
  孕婦夢(mèng)見(jiàn)自己見(jiàn)紅流血并非現(xiàn)實(shí)預(yù)兆，而是心理壓力的反映，主要源于孕期特殊的生理和心理變化。以下是關(guān)于這一現(xiàn)象的可能解釋和建議：1、心理壓力的映射孕期激素水平變化會(huì)使孕婦情緒波動(dòng)，夢(mèng)見(jiàn)流血可能反映出對(duì)未來(lái)不確定性和生產(chǎn)過(guò)程的恐懼。2、潛意識(shí)的擔(dān)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 孕婦夢(mèng)見(jiàn)自己見(jiàn)紅流血
  如果孕婦夢(mèng)見(jiàn)自己見(jiàn)紅流血，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，不要過(guò)于擔(dān)心，考慮還是白天過(guò)于緊張，才導(dǎo)致晚上做了一些不是特別如意的夢(mèng)，不要著急，左側(cè)臥位，避免勞累，吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，這樣更有利于懷孕期間寶寶的發(fā)育，不要著急不要上火多喝溫?zé)崴?，吃容易消化的食物避免勞累，盡量以左側(cè)臥位為主。孕早期一
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 840次