晚上半夜醒來就睡不著覺可能是神經(jīng)功能衰弱、生物鐘紊亂、急性應(yīng)激反應(yīng)，需要通過心理治療以及藥物治療改善。
晚上半夜醒來就睡不著覺了是什么病
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-276420次
1、神經(jīng)功能衰弱：神經(jīng)功能衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的一種癥狀，患者可能會出現(xiàn)全身疲勞以及乏力的現(xiàn)象，而且還會有注意力不集中以及失眠多夢的情況，如果不加以控制就會影響患者的身心健康以及生命安全，可以通過心理治療的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、養(yǎng)血清腦顆粒改善。
2、生物鐘紊亂：生物鐘紊亂是由于沒有規(guī)律生活習(xí)慣引起的，需要制定合理的睡眠作息，白天也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動，有利于改善睡眠。
3、急性應(yīng)激反應(yīng)：急性應(yīng)激反應(yīng)是由于嚴(yán)重精神創(chuàng)傷后出現(xiàn)的一種精神障礙，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁，以至于形成精神病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖片，同時還需要做心理治療。
平時一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免長期熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 10191次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1811次
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半夜醒來睡不著這種情況多見于一些因素：一、睡眠環(huán)境不好，環(huán)境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境，噪聲強(qiáng)光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會使人睡到半夜時無法入睡。二、工作生活壓力過大，現(xiàn)在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態(tài)為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會受到影響，從而導(dǎo)致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經(jīng)常健身運動的比較清楚，如果白天或者睡前適當(dāng)?shù)倪\動會很容易入睡，但是要是睡前或者白天運動過大運動過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)醒來就睡不著的現(xiàn)象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們?nèi)朊?，但是過量的酗酒，酒精會麻痹大腦的睡眠神經(jīng)，到了凌晨幾點鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習(xí)慣，生活中有一部分人是習(xí)慣了上夜班的，一旦身體適應(yīng)了這個生活規(guī)律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀(jì)睡眠質(zhì)量會下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導(dǎo)致。語音時長 02:18”
李紅冬
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2018-11-16 73360次
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半夜醒來睡不著什么原因半夜經(jīng)常醒睡不著，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，是由于日常的工作壓力過大，情緒緊張，生活壓力過大，過度勞累所導(dǎo)致的?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液治療神經(jīng)功能紊亂，在睡眠之前可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠，最好在睡眠之前每日喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進(jìn)睡眠作用的。睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，同時在日常的生活里最好要多做一些體育鍛煉，比如跑步、爬山以及跳舞，打太極拳，這樣會讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里，要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，保持有一個樂觀的心情和心態(tài)，這樣是可以有效增加睡眠質(zhì)量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:05”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-18 8036次
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半夜醒來睡不著是什么原因半夜醒來睡不著，容易醒與過度的勞累，情志不暢等因素有關(guān)，虛煩不眠者，建議使用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，平時要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息習(xí)慣，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，合理膳食，多吃新鮮的水果蔬菜。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 6902次
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為什么晚上睡不著覺病情分析：晚上睡不著覺的原因有很多，常見的原因包括睡眠環(huán)境不佳、寢具不舒適、白天睡眠過多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的飲料、心理壓力大等等。意見建議：當(dāng)患者晚上睡不著覺時，首先需要調(diào)整睡眠方式，要保證睡眠環(huán)境良好，寢具舒適，白天盡量減少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的飲料。同時，可以服用佐匹克隆、褪黑素、烏靈膠囊等藥物促進(jìn)入睡。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-26 1403次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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每天半夜醒來就睡不著是什么原因每天半夜醒來就睡不著可能是因為失眠、抑郁癥等原因?qū)е隆?、失眠：屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，患者常會出現(xiàn)每天半夜醒來睡不著的情況，而且維持睡眠比較困難，同時還會伴隨身體疲倦、身體乏力、情緒不佳、注意力不集中、頭痛。引起失眠的原因比較多，可能是由于年齡因素、不良生活習(xí)慣、心里壓力比較大、患有疾病等原因
趙天豫
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2022-05-07 1006次
