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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5936次

• 頸椎病會引起手抖嗎

  老年性的顫抖是一個專門的問題，比如肌力神經(jīng)的刺激傳導的這樣一些減弱、手部的無力等等引起的發(fā)抖。單純的頸椎病引起手的發(fā)抖，也是不一定的，但是比如在有脊髓型頸椎病，脊髓受壓了，這是非常嚴重的，手活動都不行了，伸手自然可能沒有力量，可能會有抖。另外神經(jīng)根型頸椎病，你伸手的時候，也可能由于力量或者麻木會有抖，但是這個不是直接的因果關(guān)系。比如交感型頸椎病，我如果有頭痛、頭暈，由于頭暈視物模糊，伸手可能會抖一點，或者也可能有一些心理的各方面因素。所以這個發(fā)抖，應該說脊髓型可能會引起發(fā)抖，神經(jīng)根型較少的發(fā)抖，其他的可能不是太直接的證據(jù)。

  

  01:22
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 7792次

• 抖腿減肥嗎
  抖腿并不能起到減肥的作用。一，抖腿不會瘦腿，但是對身體有一定的好處。二，抖腿并不能瘦腿，因為沒有達到一定的運動量，脂肪是不會燃燒的。三，現(xiàn)代人由于工作的關(guān)系，常常久坐容易導致氣血不暢、下肢酸軟等狀況。而抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。久坐確實會導致腿麻，主要原因在于下肢長久保持一個姿勢，容易影響到血液循環(huán)的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說都抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現(xiàn)象。四，不過避免久坐帶來的危害，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要健康有效的多。
  語音時長 1:35”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 25594次

• 甲亢腿會抖嗎
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進癥，這個病好發(fā)于20-40歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見的疾病。甲亢的患者因為甲狀腺激素合成分泌過多，它會影響到我們身體很多系統(tǒng)和器官，當然包括我們的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)。甲亢的患者如果影響到比如腿部的肌肉神經(jīng)，就會形成腿抖這樣的癥狀，這種癥狀相對而言是比較常見的，但最主要的是見于甲亢控制很欠佳的患者，這種患者的腿抖會間斷發(fā)生，嚴重的會出現(xiàn)麻痹這樣的情況，是很危險的。所以針對于甲亢腿抖這樣的情況，最關(guān)鍵的就是要從源頭抓起，可以規(guī)范的使用藥物或者放射線的治療或者手術(shù)的治療來控制甲狀腺毒癥，這樣才能從根源上預防腿抖的發(fā)生。因為如果腿抖經(jīng)常發(fā)生，對于整個行動，對于整個生活質(zhì)量的影響都是很大的。
  語音時長 01:12”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 3661次

• 抖腿減肥嗎
  病情分析：抖腿不能起到減肥的作用。抖腿運動量較少，并不能消耗體內(nèi)熱量，所以脂肪也得不到燃燒，不能達到瘦身的目的。抖腿也不能夠使腿部肌肉得到鍛煉，所以也不能達到塑造腿型的效果。意見建議：如果想要腿更瘦，可以通過跑步、騎自行車、爬樓梯、游泳等有氧運動方式使雙腿的脂肪得到燃燒，達到塑造腿型的效果。同時，盡量不要吃脂肪含量高、高熱量的食物。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-20 1403次

• 抖身體可以減肥嗎
  對身體可以有一定的減肥功效。因為對身體也是一種運動，可以消耗脂肪，從而達到控制體重的目的，但是單純通過抖身體可能減肥效果并不顯著。想要減肥的人，還要注意控制飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果以及富含膳食纖維的粗糧，這些食物所含的熱量比較少，不會造成體重增加，另外適當?shù)膮⒓右恍┻\動，也有減肥的功效。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-20 4602次

• 抖腿能瘦腿嗎
  抖腿一般不能瘦腿。瘦腿可以通過走路、蹲馬步、注射肉毒桿菌毒素、腿部吸脂手術(shù)、激光溶脂等方法進行改善。出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、走路：走路可以讓腿部肌肉得到鍛煉，刺激腿部的血流，使其速度加快，同時，加速新陳代謝，達到瘦腿的目的。2、蹲馬步：此方法可以鍛煉腿部肌肉，促進脂肪燃燒，增加肌肉的收縮能力
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-11 0次

• 快速抖腿可以瘦腿嗎
  一般情況下，快速抖腿可以瘦腿，但是只可以起到輔助作用。如果腿部過于肥胖，需要前往醫(yī)院選擇合適的方法改善。抖腿屬于一種運動方式，通過快速抖腿，可以促進局部的血液循環(huán)，有助于加快身體的新陳代謝，還能夠消耗腿部的熱量，進而促使多余的脂肪燃燒，可以減少腿部脂肪堆積，對瘦腿有幫助。如果腿部過于肥胖，可以通過光
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次