糖尿病人可以喝玉米糝的，因為玉米糝當中含糖量不高，而且它富含非常豐富的膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動，避免便秘，所以糖尿病患者是可以吃玉米糝的，不過一定要注意不要過量，適量的喝就可以，糖尿病患者一定要嚴格控制一天總熱量的攝入，多吃一些清淡的食物，可以適當?shù)某砸恍┐旨Z，像玉米面，蕎麥面，燕麥等都是可以的。而且在飯后可以適當?shù)倪\動做一些舒緩的有氧運動。比如說散步或者是打太極拳，練瑜伽等都是可以的，這些運動對于血糖的控制具有一定的幫助作用，而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在治療期間不要吃辛辣，油膩刺激性的食物，積極配合醫(yī)生治療，不抽煙、不喝酒。
糖尿病人能喝玉米糝嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-205989次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:16
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-02 2158次
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01:17
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 20374次
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糖尿病人能喝玉米糝嗎糖尿病人可以喝玉米糝的，因為玉米糝當中含糖量不高，而且它富含非常豐富的膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動，避免便秘，所以糖尿病患者是可以吃玉米糝的，不過一定要注意不要過量，適量的喝就可以，糖尿病患者一定要嚴格控制一天總熱量的攝入，多吃一些清淡的食物，可以適當?shù)某砸恍┐旨Z，像玉米面，蕎麥面，燕麥等都是可以的。而且在飯后可以適當?shù)倪\動做一些舒緩的有氧運動。比如說散步或者是打太極拳，練瑜伽等都是可以的，這些運動對于血糖的控制具有一定的幫助作用，而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在治療期間不要吃辛辣，油膩刺激性的食物，積極配合醫(yī)生治療，不抽煙、不喝酒。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-16 20232次
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糖尿病人能吃玉米嗎糖尿病的病人可以吃玉米，但是在選擇玉米的時候要注意以下幾個方面：第一，玉米的種類，玉米的種類有很多，其中它們的含糖量也會有所差異，糖尿病患者可以選擇含糖分稍微低一些的玉米的品種，作為主食的一種選擇。第二，在食用玉米的時候要適當?shù)臏p少其他形式的主食。因為玉米嚴格來講也是一種主食的種類，所以我們在吃玉米的時候可以抵消一部分其他主食的量。第三，一定要控制好每次攝入玉米的量。攝入量過多也會對血糖造成非常明顯的影響，但是玉米里面含有的粗纖維相對來說高一些，可能會對延緩餐后血糖的升高有一定的幫助。第四，玉米的烹飪方式，我們可以選擇直接將玉米蒸熟吃，盡量的不選擇將玉米熬成粥或是做成爆米花，這個是對血糖容易造成影響。語音時長 1:35”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 42144次
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糖尿病人能吃玉米嗎糖尿病人是可以吃玉米的，玉米中含有豐富的膳食纖維，對于糖尿病人是很有好處的。另外糖尿病人，可以吃新鮮的蔬菜如白菜，菠菜，油菜等，不要吃過甜過咸，過于油膩的食物，尤其是油炸食品和米線，麻辣燙，燒烤等，不要吸煙喝酒。
馮明
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2018-12-08 8002次
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潘永源
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-02-14 0次
