妙手醫(yī)生精選由于抑郁癥分為輕度抑郁癥，中度抑郁癥以及重度抑郁癥，對于輕度抑郁癥，是可以繼續(xù)維持正常的社會生活功能狀態(tài)的，所以通常輕度抑郁癥可以正常的參加軍訓(xùn)的，并且軍訓(xùn)這個活動本身也可以幫助訓(xùn)練意志力，能夠改善抑郁狀態(tài)，但是對于中度抑郁癥或者是重度抑郁癥，可能患者長期處在精神內(nèi)耗的狀態(tài)，身體比較缺乏力量，并且也缺乏動力，這種狀態(tài)下可以考慮申請不軍訓(xùn)，但是應(yīng)該進(jìn)行治療。
概述：
輕度抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
對于輕度抑郁癥患者，建議堅持參加軍訓(xùn)的同時，日常也應(yīng)該加強(qiáng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，是完全可以克服抑郁癥的，平時應(yīng)該多對自己進(jìn)行一下鼓勵，并且建議在業(yè)余時間多培養(yǎng)一些興趣愛好活動，哪怕是抑郁狀態(tài)出現(xiàn)了興趣降低的特點(diǎn)，但是也應(yīng)該多鼓勵自己去做這些事情，只有充分的去做出改變，才能夠有效地對抗抑郁。
中度和重度抑郁癥的專業(yè)治療
患者如果達(dá)到了重度抑郁癥或者是重度抑郁癥的狀態(tài)，通常是身體極其缺乏力量和意志力的，這個期間靠自我調(diào)節(jié)不是最好的改善抑郁的方式了，建議盡快的采取專業(yè)的治療，比如說可以去心理咨詢工作室接受心理醫(yī)生的咨詢開導(dǎo)治療，也可以去醫(yī)院的精神科接受精神醫(yī)生指導(dǎo)抗抑郁的藥物治療，患者應(yīng)該積極的去做治療，才可以消除抑郁。
以上內(nèi)容僅供參考
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侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心
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喻小念
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
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盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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柯菲菲
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佟靚
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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