不熬夜一般肚子是有可能會變小的，但需要長期堅(jiān)持才有效，因?yàn)樵谒叱渥愕那闆r下，可以促進(jìn)體內(nèi)荷爾蒙增加，幫助身體進(jìn)行新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，所以從某種程度上能夠起到一定的減肚子作用，如果肚子上的贅肉比較多，在保證充足睡眠的情況下，還需結(jié)合多做運(yùn)動、合理飲食，避免吃一些熱量過高的食物。
不熬夜肚子會小嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-08-18626次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
熬夜出現(xiàn)了眼袋不熬夜了會消掉嗎熬夜出現(xiàn)了眼袋，如果不熬夜了，好好休息，肯定會好一些，是不是能完全消掉就不一定了。因?yàn)檠鄞纬芍饕袃蓚€(gè)因素，主要是眼袋的脂肪往外鼓出來，另外就是水腫的問題。熬夜最初產(chǎn)生眼袋肯定是水腫的原因，但是水腫的時(shí)間長了也會造成組織松弛，這時(shí)候的眼袋就是比較真性的眼袋，即便水腫消退了，眼袋也不會完全消掉。所以，熬夜是不好的習(xí)慣，會出現(xiàn)眼袋、黑眼圈等，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，規(guī)律的生活，不要熬夜，否則即便是再去休息，只能一定程度減輕，未必能完全消除。
01:17
周常青
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-04 4682次
-
熬夜會傷腎嗎熬夜是有可能會傷腎的，長期熬夜會讓身體內(nèi)的內(nèi)臟得不到充分的休息，當(dāng)然也包括腎臟。腎臟長期工作不能得到休息的時(shí)候，就不能更好的將體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出到體外，會對腎臟自身產(chǎn)生損傷。熬夜還可以使身體血管系統(tǒng)出現(xiàn)異常，造成血管收縮的異常，導(dǎo)致血管的痙攣等，會導(dǎo)致腎臟的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，就會造成腎臟局部毒素堆積或者是腎臟出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，比如出現(xiàn)腎炎腎病等。患者應(yīng)該保證充足的睡眠，如果發(fā)現(xiàn)尿里面檢查出現(xiàn)蛋白了，患者又經(jīng)常熬夜，一定要引起警惕，要查查是不是腎臟出現(xiàn)了問題。
01:35
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-09-28 4804次
-
熬夜會肚子疼嗎在臨床上，熬夜并不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肚子疼，引發(fā)患者出現(xiàn)肚子疼的原因有很多，比如說胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝內(nèi)膽管結(jié)石、肝外膽管結(jié)石、膽囊結(jié)石伴急性膽囊炎、急性闌尾炎、腸梗阻等。所以說一旦患者肚子疼痛的時(shí)候，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，要對患者進(jìn)行腹部CT或者是腹部超聲等檢查，再結(jié)合患者的臨床癥狀和體征，對患者的病因進(jìn)行明確，如果患者明確的病因，建議患者積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療，這樣才有利于患者疼痛的緩解，一般只要患者就診及時(shí)，診療規(guī)范，患者的恢復(fù)是良好的。語音時(shí)長 01:12”
焦占江
副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院
2021-05-15 2418次
-
長期熬夜會導(dǎo)致精液不液化嗎？?導(dǎo)致精液不液化的原因目前尚不完全清楚，一般認(rèn)為主要是由于前列腺產(chǎn)生的蛋白分解酶，融纖維蛋白酶及其他精液液化因子破壞了精囊腺凝固因子所造成的。前列腺分泌功能障礙導(dǎo)致精液中缺乏液化因子，而是精液粘稠而不液化，微量元素的缺失，如果男性體內(nèi)的微量元素鉍、鎂、鋅等缺乏，這也是造成精子不液化的一個(gè)重要原因。生活不規(guī)律。因?yàn)楣ぷ鞯脑蚝芏嗄行缘纳顣r(shí)間也是不固定的，長期的熬夜也容易，直接引起精液不液化，從而造成男性不孕的典型表現(xiàn)，需要積極的進(jìn)行注意些休息，保證足夠的睡眠。語音時(shí)長 1:14”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-08-22 5634次
-
熬夜會拉肚子嗎病情分析：偶爾一次熬夜一般不會導(dǎo)致。而如果是經(jīng)常的熬夜，休息不好，經(jīng)常的失眠焦慮或者是壓力比較大，會引起植物內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致的腸胃功能消化不良，有可能會導(dǎo)致腹瀉，拉肚子。意見建議：所以不建議太過勞累或者熬夜，多注意休息，保持好良好的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，多注意飲食的習(xí)慣。注意保暖，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
王強(qiáng)
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-24 3202次
-
長期熬夜會導(dǎo)致精液不液化嗎長期的熬夜也會導(dǎo)致精液不液化的情況發(fā)生。這種情況需要積極的注意休息，保證足夠的休息睡眠，同時(shí)應(yīng)該定期進(jìn)行化驗(yàn)，精液常規(guī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診。診斷明確后再積極的進(jìn)行藥物治療，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-14 2403次
-
不拉屎肚子會變大嗎不拉屎是指不排大便，不排大便一般肚子會變大，而且還會對身體造成不良影響。不排大便可能是運(yùn)動量較少或者腸胃蠕動緩慢等因素影響所致，由于長時(shí)間不排大便，大量的糞便會堆積在腸道中，從而就會導(dǎo)致肚子變大。長時(shí)間不排大便不僅會導(dǎo)致肚子變大，而且對身體還會造成一定的不良影響，因?yàn)榧S便長時(shí)間堆積在腸道中會產(chǎn)生大量
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-17 922次
-
熬夜肚子脹氣熬夜會造成我們的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致我們腸道功能減弱，從而會引起便秘，而且熬夜會減弱抵抗力，造成我們腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，菌群一旦失調(diào)可能會造成便秘、肚子脹氣這種情況。所以建議大家：如果能不熬夜盡量不要熬夜，而且要適當(dāng)?shù)男菹?，因?yàn)榘疽挂矔绊懙轿业那榫w。在情緒激動的情況下，我們的腸道蠕動也會發(fā)生異常。同時(shí)也
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 503次
