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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8590次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3320次

• 肥胖癥怎樣能減肥呢？
  肥胖癥減肥是沒有捷徑的，不要相信減肥的廣告和虛假宣傳。只有踏踏實實的通過飲食控制和運動鍛煉，來達到減肥的目的。首先，我們需要飲食控制，減少每天吃的總熱量。根據(jù)我們理想體重選擇較低的熱量，作為我們每天的總熱量。在三大營養(yǎng)物質(zhì)分配中，脂肪的攝入量，盡量不要超過20%。多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，盡量少吃富含脂肪，比如肥肉，油炸的食物等等。我們的炒菜要選擇清淡，低鹽低油的，以減少熱量。平時的要多增加運動鍛煉方式，結(jié)合個人的生活，工作環(huán)境，選擇適合自己的運動鍛煉方式。通過這些基礎(chǔ)，達到我們減肥的目的。
  語音時長 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-11 2498次

• 肥胖癥患者減肥食譜
  這個問題回答起來有點難度，因為現(xiàn)在這個市面上，食物、食品的種類太多了，不管是糖尿病的飲食，還是說肥胖患者的飲食，都不可能說制定出一個非常詳細的食譜。因為再詳細的食譜，也不可能包含有目前市面上賣的所有的食物食品，所以說我們只要把握一個原則就可以。主要的就是控制總熱量的攝入，也就說不管是吃什么樣的東西，只要我們把這一個總的熱量控制好就可以，就是盡量達到一個熱量的負(fù)平衡，攝入的熱量比消耗熱量少一點。當(dāng)然還是最提倡患者禁多進食一些低鹽、低油，還有低脂的一些食物，適當(dāng)?shù)木褪窃黾邮卟?、水果。還有纖維素含量比較多的食物，因為這一部分食物它的熱量密度比較低。同樣的熱量，食用這些食物可能就是比較有明顯的飽腹感。有助于控制飲食，只要熱量攝入的偏少一點，而且消耗過多，就有可能減輕體重。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 2275次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者減肥可以從以下幾個方面入手，飲食，運動，藥物，手術(shù)治療。肥胖癥患者可以通過有效的藥物來阻斷身體對食物營養(yǎng)的吸收，來達到減肥的目的，或是通過手術(shù)治療，一次性達到好的效果，但是還是要注意平時少吃多動，控制飲食，多進行運動。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1101次

• 肥胖癥能減肥成功嗎
  肥胖癥的人要減肥首先就要阻斷熱量的攝入，平衡脂肪代謝酶，改變遺傳性肥胖體質(zhì)，所以只有通過HICIBI體重管理定律。從根本上解決肥胖的問題。并且在不影響我們原有生活，有規(guī)則和習(xí)慣的情況下，真正做到與操作，易于堅持，科學(xué)健康的控制體重，同時防止反彈。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1402次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食來減肥。需要注意的是要控制好節(jié)食的量，否則會對身體的機能產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入，對于減肥是有幫助。但如果過度節(jié)食，可能短時間內(nèi)會達到減肥的效果，時間長了會出現(xiàn)反彈的情況，還有可能會導(dǎo)致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程，適當(dāng)控制飲
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 135次

• 有肥胖癥的能減肥嗎
  有肥胖癥的患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食來減肥。需要注意的是，要控制好節(jié)食的量，否則會對身體的機能產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入，對于減肥是有幫助。但如果過度節(jié)食，可能短時間內(nèi)會達到減肥的效果，時間長了會出現(xiàn)反彈的情況，還有可能會導(dǎo)致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程，適當(dāng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 57次