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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8590次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長(zhǎng)特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以?xún)和逝忠鸺议L(zhǎng)的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3320次

• 肥胖癥怎樣能減肥呢？
  肥胖癥減肥是沒(méi)有捷徑的，不要相信減肥的廣告和虛假宣傳。只有踏踏實(shí)實(shí)的通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)達(dá)到減肥的目的。首先，我們需要飲食控制，減少每天吃的總熱量。根據(jù)我們理想體重選擇較低的熱量，作為我們每天的總熱量。在三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配中，脂肪的攝入量，盡量不要超過(guò)20%。多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，盡量少吃富含脂肪，比如肥肉，油炸的食物等等。我們的炒菜要選擇清淡，低鹽低油的，以減少熱量。平時(shí)的要多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，結(jié)合個(gè)人的生活，工作環(huán)境，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。通過(guò)這些基礎(chǔ)，達(dá)到我們減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-11 2500次

• 肥胖癥減肥誤區(qū)
  肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，不管是我們周?chē)耐隆⑴笥堰€是親戚，或多或少都有肥胖癥的人群。對(duì)于肥胖癥很多人是不愿意吃藥的，都認(rèn)為主要是肥胖，只要能夠減肥成功，把體重控制下來(lái)，那樣的話這個(gè)癥狀以及它的危害就會(huì)大大的降低，這是有道理的。減肥肯定是肥胖癥最主要的治療目的，但是減肥也是必須要科學(xué)的減肥才行。現(xiàn)實(shí)生活中存在很多的減肥誤區(qū)，首先第一點(diǎn)，很多人知道肥胖的原因是因?yàn)閿z入過(guò)多，也就是吃的比較多，所以說(shuō)不吃，直接節(jié)食，這樣，單純的消耗能量，消耗脂肪來(lái)達(dá)到減肥的目的，這一點(diǎn)是大錯(cuò)特錯(cuò)的。因?yàn)橹镜姆纸馐呛芫徛?，如果不吃東西，不補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物的話，能量基本的需求是不能夠滿足的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致昏迷、虛脫的表現(xiàn)，所以說(shuō)，直接不吃東西嚴(yán)重節(jié)食的減肥是不可取的。還有一些就是使用所謂的保健品，比如說(shuō)酵素等等，這些藥物有明顯的副作用，不是屬于指南以及專(zhuān)家共識(shí)所推薦的減肥藥物，對(duì)腸道的破壞還是很明顯的，最讓最終是可以實(shí)現(xiàn)減肥的目的，但是往往會(huì)付出生活質(zhì)量下降的代價(jià)。大家一定要清楚，市場(chǎng)上目前最主要用于減肥的藥物只有兩個(gè)，一個(gè)是西布曲明，一個(gè)是奧林司他，其他的所謂的減肥藥都是專(zhuān)家共識(shí)不推薦或者沒(méi)有提及的，一定要清楚這一點(diǎn)，這也是減肥誤區(qū)。這是最常見(jiàn)的第二個(gè)原因，希望這兩個(gè)原因給大家?guī)?lái)一定的警示。減肥是肯定必須進(jìn)行的，但是減肥必須要科學(xué)規(guī)范進(jìn)行才行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-03 1730次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者減肥可以從以下幾個(gè)方面入手，飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，手術(shù)治療。肥胖癥患者可以通過(guò)有效的藥物來(lái)阻斷身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，來(lái)達(dá)到減肥的目的，或是通過(guò)手術(shù)治療，一次性達(dá)到好的效果，但是還是要注意平時(shí)少吃多動(dòng)，控制飲食，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1101次

• 肥胖癥怎樣能減肥呢？
  病情分析：治療肥胖癥最科學(xué)最有效的方法，就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及合理飲食。意見(jiàn)建議：肥胖癥患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下指定運(yùn)動(dòng)方案，要循序漸進(jìn)。飲食方面避免暴飲暴食，少吃高脂肪高膽固醇食物，避免吃過(guò)于油膩的食物。多吃新鮮的水果蔬菜。想要減肥必須要持之以恒，才能達(dá)到良好的效果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-12 1002次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)墓?jié)食來(lái)減肥。需要注意的是要控制好節(jié)食的量，否則會(huì)對(duì)身體的機(jī)能產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入，對(duì)于減肥是有幫助。但如果過(guò)度節(jié)食，可能短時(shí)間內(nèi)會(huì)達(dá)到減肥的效果，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，還有可能會(huì)導(dǎo)致患上腸胃疾病。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，適當(dāng)控制飲
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 135次

• 肥胖癥患者能減肥嗎
  肥胖癥的患者一般能減肥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其熱量超過(guò)正常生理需求量，且達(dá)到一定值時(shí)就演變?yōu)榉逝职Y。肥胖癥的患者想要減肥最重要的是減少熱量的攝入，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)促進(jìn)熱量的消耗。飲食上做到葷素搭配，還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少食油膩以及
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次