記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一定要保證好睡眠質(zhì)量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退，所以說(shuō)一旦發(fā)生身體和心理上的疾病，要到醫(yī)院及時(shí)的接受治療。4、與年齡有很大關(guān)系。當(dāng)年齡增大，身體機(jī)能的下降，記憶力也會(huì)隨之下降。5、用腦過(guò)度。用腦過(guò)度會(huì)讓人的疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，就會(huì)影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會(huì)影響開發(fā)記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。
記性不好怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2226732次
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 2070次
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口腔潰瘍老不好是怎么回事口腔潰瘍老不好，疼痛難忍，不僅吃飯、說(shuō)話受影響，連正常生活節(jié)奏都被打亂，給患者帶來(lái)極大困擾。出現(xiàn)這種情況可能是多種原因?qū)е碌?，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、口腔衛(wèi)生不佳等。出現(xiàn)口腔潰瘍，營(yíng)養(yǎng)缺乏是常見原因之一，如缺乏維生素B族、維生素C、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。建議患者在日常生活中，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素B和C的食物，如菠菜、胡蘿卜、西紅柿和橙子等。這些食物有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)口腔潰瘍的愈合?？谇恍l(wèi)生也很重要。如果口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，食物殘?jiān)鼩埩?，就?huì)不斷刺激口腔潰瘍面，讓它難以愈合?；颊咭⒁饷刻煸缤硭⒀?，使用溫和的牙膏和漱口水，保持口腔清潔。這樣可以減少細(xì)菌滋生，避免口腔潰瘍加重。若想要快點(diǎn)促進(jìn)愈合，還可考慮搭配藥物治療，如蜂膠口腔膜，此藥物是口腔潰瘍專用藥，在使用時(shí)直接貼敷于口腔潰瘍面即可，其中所含的蜂膠可發(fā)揮促進(jìn)愈合與止痛的作用，能促進(jìn)口腔黏膜組織再生和加速潰瘍面愈合，對(duì)緩解病情有幫助。在使用上述藥物的同時(shí)，患者還可考慮搭配維生素B12片、維生素C片等藥物治療。需要注意，若口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)，難以愈合，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診檢查，以明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:34
榮文笙
主任醫(yī)師北京大學(xué)口腔醫(yī)院
2025-03-31 2812次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一定要保證好睡眠質(zhì)量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退，所以說(shuō)一旦發(fā)生身體和心理上的疾病，要到醫(yī)院及時(shí)的接受治療。4、與年齡有很大關(guān)系。當(dāng)年齡增大，身體機(jī)能的下降，記憶力也會(huì)隨之下降。5、用腦過(guò)度。用腦過(guò)度會(huì)讓人的疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，就會(huì)影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會(huì)影響開發(fā)記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 45442次
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頭痛頭暈記性不好頭痛、頭暈、記性不好，這種癥狀與多種疾病有關(guān)，常見的原因有低血壓、鼻竇炎、頸椎病、美尼爾氏綜合征等等?？梢钥紤]吃一些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物。可以選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或是正天丸。具體的病因要做相關(guān)的檢查才能明確，要注意生活的規(guī)律，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。頭痛的原因有很多，比如偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕大神經(jīng)痛、高血壓、腦血管病、頸椎病、中耳炎、飲酒和吸煙、感冒都有可能誘發(fā)。要找到原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。需要根據(jù)病史和相應(yīng)的體檢，像腦血流圖，腦電圖或者腦ct，甚至內(nèi)分泌檢查來(lái)確診。平常要注意防止精神緊張，保證休息的時(shí)間和質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 2553次
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記性不好怎么辦記性不好的情況下，首先建議平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，積極的鍛煉身體。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)幫助改善記憶功能，比如說(shuō)腦蛋白水解物片，或者是甲鈷胺片等，都是不錯(cuò)的選擇，其次還要可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑詧?jiān)果，堅(jiān)果有助于改善記憶力。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-20 5401次
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記性不好是什么原因記性不好可能是由于每個(gè)人的記憶力強(qiáng)弱是不同的，這存在有個(gè)體差異，另外如果平時(shí)經(jīng)常的精神疲勞，夜間睡眠不足，也會(huì)影響到記憶力，可出現(xiàn)記憶力下降，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致精神衰弱等，如果是夜間休息不好，那一定要保證充足的睡眠，在睡睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個(gè)蘋果，對(duì)于改善睡眠是有幫助的，另外平時(shí)可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液等道路改善睡眠。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 10605次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 519次
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記性不好怎么辦導(dǎo)致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科掛號(hào)就診，明確病因后，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)具體的病情和病因，針對(duì)性的預(yù)防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過(guò)度
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 176次
