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綠豆蓮子紅棗,如果使用不當(dāng)?shù)脑?,在一起煲湯也?huì)引起中毒的。紅棗綠豆蓮子是可以在一起吃的,有一定的補(bǔ)氣健脾,清熱解毒,固腎安神的作用,但是吃綠豆紅棗和蓮子也要有一些注意的事項(xiàng):

一,帶棗皮燉湯,大棗中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,燉湯時(shí)應(yīng)連皮一起烹調(diào)。

二,一次不要超過(guò)二十枚,大棗雖然可以經(jīng)常食用,但是一次最好別超過(guò)二十枚,吃的過(guò)量會(huì)有損消化功能。

三,體內(nèi)燥熱不宜吃紅棗,紅棗屬于溫補(bǔ)的食物,如果體內(nèi)的火氣大的人在吃紅棗,則會(huì)造成火上澆油。蓮子是不可與蟹、龜類同服,否則會(huì)出現(xiàn)某些不良的反應(yīng),患者感冒、便秘以及痔瘡的患者也不可服用,平素大便干結(jié)難解或腹部脹滿之人忌食。

以上內(nèi)容僅供參考

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