合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng)。合理營養(yǎng)應該滿足以下基本要求：
一、能夠供得足量的營養(yǎng)素和熱能，以保證機體生理活動和勞動的需要。
二、應該保持各種營養(yǎng)素攝入量及消耗量的平衡和營養(yǎng)素之間的平衡。
三、食物應該具有良好的色、香、味，能引起食欲。
四、食物本身應該無毒、無病原體和農藥等化學物質污染，在食物中加入的食品添加劑應該符合衛(wèi)生要求。
什么是合理營養(yǎng)
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-309946次
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樊躍平
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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什么是合理營養(yǎng)合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng)，應該滿足以下基本要求：第一、能供給足夠的營養(yǎng)素和熱能，以保證機體生理活動和勞動的需求。第二、要保持各種營養(yǎng)素攝入量與消耗量的平衡以及各營養(yǎng)素之間的平衡。第三、食物要具有良好的色、香、味，能夠引起食欲。第四、食物本身無毒，病原體和農藥等化學物質污染，加入的食品添加劑要符合衛(wèi)生要求。語音時長 1:05”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-11 7294次
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什么是合理營養(yǎng)合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng)，合理營養(yǎng)應滿足以下的基本要求:一、供給足量的營養(yǎng)素和熱能，以保證機體生理活動和勞動的需要；二、應保持各種營養(yǎng)素攝入量，及消耗量的平衡和營養(yǎng)素之間的平衡；三、食物應具有良好的色、香、味，能引起食欲；四、食物本身無毒無病，無病原體和農藥等化學物質污染，加入的食品添加劑，應符合衛(wèi)生的要求。語音時長 0:55”
呂潔
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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