合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng)，合理營養(yǎng)應(yīng)滿足以下的基本要求:
一、供給足量的營養(yǎng)素和熱能，以保證機體生理活動和勞動的需要；
二、應(yīng)保持各種營養(yǎng)素攝入量，及消耗量的平衡和營養(yǎng)素之間的平衡；
三、食物應(yīng)具有良好的色、香、味，能引起食欲；
四、食物本身無毒無病，無病原體和農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)污染，加入的食品添加劑，應(yīng)符合衛(wèi)生的要求。
什么是合理營養(yǎng)
呂潔副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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宋海濤
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李霞
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王東梅
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馬小麗
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