不建議孕婦吃生巧。因?yàn)樯珊写罅康目煽芍?,能夠興奮孕婦的中樞神經(jīng),影響孕婦的睡眠,還會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)胎動(dòng)頻繁。生巧含糖量很高,如果長(zhǎng)期大量的吃生巧,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量堆積,體重增長(zhǎng)過(guò)度,產(chǎn)生巨大胎兒。
孕婦在孕期要吃清淡易消化的食物,健康均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜,每天注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉,雞蛋,牛奶等。還要吃應(yīng)季的水果和適當(dāng)?shù)脑黾哟蛛s糧,這樣對(duì)胎兒的發(fā)育才有好處。孕期還要注意定期規(guī)律產(chǎn)檢。