痛經(jīng)的快速解決的方法有：
一，用熱水袋可以促進(jìn)肚子周邊的血液流通，可以相對(duì)的減輕些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本的，要想痛經(jīng)遠(yuǎn)離日常調(diào)理還是需要關(guān)注的。
二，痛經(jīng)來的時(shí)候不要只躺在床上或坐在椅子上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦嬲惯\(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，簡(jiǎn)單的伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但千萬不要過量的運(yùn)動(dòng)否則就是傷身。
三，按摩法。病人應(yīng)仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在上腹部，先由上至下按摩，各六十到一百次，然后再從左到右按摩六十到一百次，最后轉(zhuǎn)圓圈按摩六十次，每天早晚各一次。
四，生活要有規(guī)律。要保持充足的睡眠，不要用涼水洗頭，洗腳。
五，可以用針灸法。痛經(jīng)前針刺是最佳的時(shí)機(jī)，每次一小時(shí)，每日一次，一到三次即可。
六、使用止疼藥或者止疼針，適用于嚴(yán)重痛經(jīng)患者，可預(yù)防性使用。
