女人體寒濕氣重可以吃一些薏米、紅豆、冬瓜、山藥等，但是食物只能起到輔助作用，想要根治體寒濕氣重還需要通過藥物進行治療。
女人體寒濕氣重吃什么食物好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-248691次
女人體內濕氣重通常是因為長期生活在陰冷潮濕的環(huán)境中導致的，而體寒是因為長期吃一些生冷的食物導致的?；颊咧饕獣霈F(xiàn)四肢沉重、關節(jié)屈伸不利、氣血運行不暢、白帶過多、陰部瘙癢等癥狀，同時還會伴有大便不成形、食欲欠佳、飯量下降、小便渾濁等，嚴重患者會長期腹瀉、臉色暗沉、手腳冰涼、臉上長痘等癥狀。平時可以適量的吃一些薏米和紅豆，因為這兩種食物具有消腫的作用，可以有效的去除身體里的濕氣和寒氣，冬瓜具有利水排濕的功效，可以起到消腫解毒，生津除煩的功效，可以有效的去除體內濕氣。而且山藥可入脾經，可以用于緩解脾虛導致的濕氣淤積，還可以有效的緩解虛胖、浮腫、消化不良等。
食物只能起到輔助祛寒祛濕的作用，患者需要在醫(yī)生的指導下使用附子理中丸、良附丸等進行治療。
女人體寒濕氣重不能吃一些涼性水果，比如西瓜、草莓、火龍果、山竹等。
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