蘋(píng)果和牛奶可以一起吃嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2715338次
以上內(nèi)容僅供參考
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及身體生長(zhǎng)所需要的微量元素和維生素，有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有益于孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 9400次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因?yàn)殁}片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對(duì)鈣的吸收達(dá)到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝牛奶一個(gè)小時(shí)以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，在平時(shí)還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時(shí)還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 13726次
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蘋(píng)果和牛奶可以一起吃嗎吃蘋(píng)果的前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收，牛奶在胃部會(huì)在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然后進(jìn)入小腸被吸收。牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)和蘋(píng)果當(dāng)中的果酸相遇會(huì)凝固，進(jìn)而影響消化吸收，在這個(gè)時(shí)間段里，也不宜進(jìn)食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或者是腹瀉，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。蘋(píng)果適合和什么一起吃，比如魚(yú)肉，蘋(píng)果中富含果膠有止瀉的作用，與清淡的魚(yú)肉搭配更加的美味可口，蘋(píng)果也可以和茶葉、洋蔥，蘋(píng)果、洋蔥、茶葉具有保護(hù)心臟的功效，可以減少心臟病的發(fā)病率，因?yàn)檫@些食物中含有大量的黃酮類天然的化學(xué)抗氧化劑，飲食中的黃酮類食物主要來(lái)源于蘋(píng)果、洋蔥和茶葉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 97911次
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蘋(píng)果和梨可以一起吃嗎蘋(píng)果和梨是可以一起吃的，而且蘋(píng)果和梨是不會(huì)相沖的，并且可以同時(shí)吃，各有各的營(yíng)養(yǎng)，又有潤(rùn)肺的作用，對(duì)于水分來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果可能會(huì)更多一點(diǎn)，但是蘋(píng)果中含有多種的微量元素，可以適合各類人群的使用，還可以補(bǔ)充其他的多種水果比如香蕉有利于排便。葡萄有利于補(bǔ)充花青素，而梨主要是治熱咳止渴，而且治咳嗽重分布與傷寒發(fā)熱，解丹石熱氣，利大小便，止心煩氣喘渴望，而且具有潤(rùn)肺涼心消痰降炎減毒而且還具有一些解酒的功效，蘋(píng)果中的維生素c是心血管的保護(hù)神，心臟的患者的健康元素，建議患者可以適量的吃不要過(guò)度的使用，而且在平時(shí)一定要保證每天不多于五個(gè)，而且不少于一個(gè)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 62786次
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蘋(píng)果和梨可以一起吃嗎病情分析：蘋(píng)果和梨可以一起吃，各有各的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)而影響胃腸功能。如蘋(píng)果中含有豐富的維生素、氨基酸以及纖維素，而梨含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素，可以同食起到相輔相成的作用。意見(jiàn)建議：建議胃腸不適的患者在日常生活中注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，對(duì)于蘋(píng)果和梨之類的水果可以吃，但是需要注意量，避免過(guò)度進(jìn)食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外，對(duì)于長(zhǎng)期胃腸不適的患者，盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)病變盡早接受治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-04-09 2303次
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牛奶和鈣片可以一起吃嗎病情分析：牛奶是人類最古老的天然飲品之一，含有大量的礦物質(zhì)，鈣，磷，鐵，鋅等及蛋白質(zhì)，脂肪營(yíng)養(yǎng)成分便于人體吸收。牛奶中富含的活性鈣是人類最好的人之一，并且牛奶中的乳糖能促進(jìn)人體腸壁對(duì)鈣的代謝吸收。意見(jiàn)建議：服用鈣片時(shí)最好單獨(dú)服用，避免和鋅，鐵劑同時(shí)服用，也不要用牛奶送服，因?yàn)榕Ｄ讨泻械鞍讜?huì)和鈣結(jié)合形成奶塊，這樣鈣質(zhì)就無(wú)法被人體吸收。建議服用鈣片在晚上睡覺(jué)前服用，并且和其他藥劑服用要間隔兩小時(shí)以上，建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-03-13 4705次
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蘋(píng)果和牛奶可以一起吃嗎牛奶和蘋(píng)果可以一起吃，牛奶和蘋(píng)果一起吃可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。牛奶中含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，從而補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶中還含有多種氨基酸以及蛋白質(zhì)，可以鎮(zhèn)靜安神，牛奶還可以促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。蘋(píng)果是生活中常見(jiàn)的一種水果，蘋(píng)果中含有豐富的蘋(píng)果酸，可以補(bǔ)充身體中
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-13 2136次
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蘋(píng)果能和牛奶一起吃嗎蘋(píng)果通常能和牛奶一起吃，但應(yīng)注意不可一次吃過(guò)多。蘋(píng)果是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，因?yàn)槲兜辣容^酸甜，適當(dāng)吃可以在一定程度上增加食欲，而且還可以補(bǔ)充膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于提高機(jī)體代謝以及提高身體抵抗力有一定的幫助。而牛奶是日常生活中比較常見(jiàn)的一種飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-08-16 0次
