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• 吃稀飯會(huì)長胖嗎

  這個(gè)人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時(shí)間以后就會(huì)導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，就會(huì)慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對(duì)于肥胖，對(duì)于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對(duì)小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對(duì)肥胖影響小一些。對(duì)這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對(duì)多一些，對(duì)減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126661次

• 為什么吃甲狀腺片會(huì)長胖

  吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)和能量代謝，如內(nèi)源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補(bǔ)充，如補(bǔ)充甲狀腺素過量，就引起甲狀腺功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動(dòng)、顫抖、注意力不集中等；如補(bǔ)充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現(xiàn)為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動(dòng)過緩等。

  

  01:23
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-28 16981次

• 孕婦可以吃泡椒嗎
  孕婦可以偶爾的吃泡椒，少量進(jìn)食辛辣刺激的食物，可以增加食欲，減少孕吐，但不要進(jìn)食過量。泡椒水屬于辛辣刺激類的食物，多吃可能會(huì)刺激胃黏膜，重者會(huì)引起腸痙攣，乃至腹瀉脫水等癥狀，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)水分流失，大便干燥。另外，泡椒屬于腌制類的食物，亞硝酸鈉含量過多，食用過多易加重水腫，甚至對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成影響，孕婦懷孕期間應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，飲食以清淡為主，不偏食、不挑食。
  語音時(shí)長 01:12”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-23 7758次

• 吃激素長胖怎么減肥
  對(duì)于吃激素長胖的減肥，首先就要停止激素藥物，停止藥物非常的關(guān)鍵，另外要控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪，可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠提高身體的基礎(chǔ)代謝率，體內(nèi)的脂肪的迅速燃燒。每次運(yùn)動(dòng)后，人體的基礎(chǔ)代謝率升高的時(shí)間可以持續(xù)24小時(shí)，運(yùn)動(dòng)減肥必須持之以恒。當(dāng)然飲食減肥也非常的重要，飲食減肥的時(shí)候一定要注意少攝入，一定要攝入粗纖維食物，低脂肪的飲食多吃蔬菜和水果，另外也可以去腹部按摩的方式，可以嘗試腹部按摩消除贅肉，在每晚沐浴后用手掌從肚臍上方胸骨下方開始從上到下推按，按摩的時(shí)候要把握好力度。最后圍繞肚臍周圍順逆時(shí)針各按摩一百次，然后針灸減肥也是一種比較好的方法，通過針灸特定的經(jīng)絡(luò)舒穴，以平衡陰陽調(diào)理臟腑運(yùn)行氣血疏通經(jīng)絡(luò)從而減肥的一種治療手段，以上介紹的是吃激素長胖怎么減肥。
  語音時(shí)長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 57607次

• 孕婦可以吃泡椒嗎
  病情分析：孕婦是不可以吃泡椒的。泡椒的主要成分是辣椒，而辣椒屬于辛辣有刺激性的食物，容易導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)內(nèi)熱，不但對(duì)于胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響，同時(shí)還容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火加重便秘。意見建議：孕婦在懷孕期間應(yīng)該避免吃辣椒等食材所制作的食物，以免影響到胎兒的發(fā)育。在孕期當(dāng)中應(yīng)該注意吃一些清淡容易消化，而且營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，有利于胎兒的生長發(fā)育。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-06-14 3009次

• 吃激素長胖怎么減肥
  吃了激素后身體對(duì)脂肪的代謝和分布發(fā)生了變化，這種肥胖不易減掉。建議不濫用減肥藥，你可以通過飲食（比如果蔬代餐、高營養(yǎng)低熱量攝入）配合鍛煉來進(jìn)行減肥，效果一般都是不錯(cuò)的。因?yàn)楸旧聿皇欠逝煮w質(zhì)，沒有肥胖的各種生活和飲食習(xí)慣，減肥下來一般不反彈。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 3103次

• 減肥期吃泡椒長胖嗎
  在減肥期間，飲食的選擇對(duì)于控制體重至關(guān)重要。泡椒作為一種常見的調(diào)味品，其對(duì)于減肥的影響并非單一。適量食用泡椒可能不會(huì)對(duì)減肥造成直接的不良影響，但過量攝入則可能帶來不利影響。泡椒本身含有一定的維生素C和其他微量元素，適量食用有助于營養(yǎng)的補(bǔ)充。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 減肥期間可以吃泡椒豬皮嗎
  在減肥的過程中，飲食選擇至關(guān)重要。泡椒豬皮作為一種風(fēng)味小吃，其是否適合減肥期間食用，需從多方面綜合考慮。從營養(yǎng)學(xué)角度看，豬皮富含膠原蛋白，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)作用。然而，每100克豬皮所含的熱量約為363大卡，同時(shí)含有28.1克的脂肪，這些成
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次