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• 屁股兩側(cè)疼痛是什么原因引起的

  屁股兩側(cè)疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側(cè)疼痛多數(shù)與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關(guān)系，比如兩側(cè)的臀中肌、兩側(cè)的梨狀肌，是由于強(qiáng)迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現(xiàn)肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質(zhì)，致痛的物質(zhì)刺激末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)肌肉疼痛。因此，屁股兩側(cè)疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習(xí)髖關(guān)節(jié)和臀肌，要練習(xí)一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側(cè)疼痛才會緩解。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 16375次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4796次

• 屁股兩側(cè)酸痛是什么原因
  在臨床上，如果患者屁股兩側(cè)出現(xiàn)酸痛的話，要考慮到腰椎間盤突出的可能；另外，如果患者有過外傷，也要考慮到軟組織損傷的可能，這時候要引起足夠的重視才行。如果患者的酸痛是由于腰椎間盤突出所引起的，這時候患者要多注意休息，要睡硬板床，有的患者甚至需要進(jìn)行積極的手術(shù)治療。如果患者的屁股兩側(cè)酸痛是由于外傷所引起的，患者也需要多注意休息，另外，可以對患者的臀部進(jìn)行熱敷，患者還可以口服一些非甾體類抗炎藥來進(jìn)行治療，這樣的話，能夠減輕患者的疼痛。一般來說，經(jīng)過積極的治療之后，患者的病情能夠得到有效的控制。
  語音時長 01:10”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-07 1476次

• 肚子兩側(cè)酸痛
  有可能是因?yàn)楦共考∪饫瓊?，有可能是進(jìn)行過劇烈強(qiáng)烈的或是突然的一些超過日常活動的訓(xùn)練所導(dǎo)致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導(dǎo)致的，腹部兩側(cè)可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內(nèi)膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結(jié)石可能，腎結(jié)石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側(cè)的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現(xiàn)兩側(cè)酸痛情況，如果是由于疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診，再進(jìn)行針對性的治療。
  語音時長 1:40”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4422次

• 爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦
  因?yàn)榈巧竭^程中腿部肌肉運(yùn)動量很大，長時間處在無氧運(yùn)動的環(huán)境中，產(chǎn)生了大量的乳酸肌酸，導(dǎo)致腿部肌肉的酸疼。一般常用的就是做肌肉按摩，使收緊疲勞的肌肉放松。兩手輕輕左右拍打小腿肌肉，還可以兩手輕安大腿肌肉，都可以達(dá)到放松的作用。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3303次

• 爬山后大腿肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：爬山后大腿肌肉疼痛應(yīng)該立即休息、理療、按摩等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕軟組織腫脹。疼痛嚴(yán)重的可口服一些非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、艾瑞昔布等。意見建議：日常生活中應(yīng)加強(qiáng)肌肉耐力訓(xùn)練，爬山時要多喝水，避免勞累，做到勞逸結(jié)合。運(yùn)動前充分做好熱身，保護(hù)好膝踝關(guān)節(jié)。如疼痛并伴有尿液顏色加深，應(yīng)去醫(yī)院檢查，排除急性腎功能障礙。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-05 1403次

• 爬山后屁股兩側(cè)酸痛
  爬山后感到屁股兩側(cè)酸痛，是許多登山愛好者常遇到的問題。這種癥狀的產(chǎn)生，主要可歸結(jié)為乳酸堆積、肌肉拉傷以及可能的筋膜炎癥等幾方面原因。乳酸堆積是劇烈運(yùn)動后常見的生理現(xiàn)象。長時間的爬山活動導(dǎo)致肌肉無氧代謝增加，乳酸在臀部肌肉中堆積，引發(fā)酸痛感。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 脖子兩側(cè)酸痛
  脖子兩側(cè)發(fā)生酸痛的情況，原因還是比較多的，牽扯到的方面也是比較廣的。比如常見的就是由于頸椎長時間處于單一的姿勢，或者是伏案工作，或者是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，導(dǎo)致頸部的軟組織發(fā)生了損傷，誘發(fā)出現(xiàn)頸部兩側(cè)酸痛的情況發(fā)生。另外，還不能排除由于頸椎病引發(fā)出現(xiàn)的頸部兩側(cè)酸痛，最常見于就是神經(jīng)根型的頸椎病、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 235次