国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)魚(yú)肝油和鈣片能同時(shí)吃嗎

2020-03-08 1570次

病情描述:

魚(yú)肝油和鈣片能同時(shí)吃嗎

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

補(bǔ)鈣和魚(yú)肝油要分開(kāi)服用,因?yàn)殁}的吸收和魚(yú)肝油的吸收存在著相互競(jìng)爭(zhēng)性,同時(shí)服用的話會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)鈣的效果大大降低。魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D,是一種脂溶性的物質(zhì),在進(jìn)食后馬上服用的效果會(huì)比較好。 鈣片可以選擇在晚上睡覺(jué)前服用,因?yàn)橥砩系娜梭w內(nèi)的鈣處于一個(gè)比較低的水平,服用鈣片更有利于吸收。

為你推薦