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• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經(jīng)閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內(nèi)容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質(zhì)幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據(jù)。如果不是在生長期，骨骺已經(jīng)閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養(yǎng)品提供的優(yōu)質(zhì)蛋白，確實是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 7117次

• 18歲男孩還會長高嗎

  18歲男孩是否會長高，主要依據(jù)目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長激素的缺乏；第二，后天因素，包括營養(yǎng)不佳、缺乏運動等。建議先到醫(yī)院去測量骨齡，觀察骨骺是否已經(jīng)完全閉合，如查左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長空間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生長激素藥物進行治療，這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足，除攝入足夠的生長激素外，一定要保證孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要原材料。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5808次

• 身高160體重160正常嗎
  身高160厘米，體重160斤不正常，屬于肥胖。目前，我國身高、體重方法進行衡量的主要包括成年人身高厘米數(shù)-100的差值×0.9等于標(biāo)準(zhǔn)體重，以千克為單位計；如果是160厘米的身高，那么160-100等于60，60×0.9等于54千克，即為標(biāo)準(zhǔn)體重。54千克即108斤，108斤相對于160斤來說，那么160斤肯定是明顯重于108斤的，按照標(biāo)準(zhǔn)體重正負10%為正常體重；標(biāo)準(zhǔn)體重正負10％~20％為體重過重或過輕；標(biāo)準(zhǔn)體重正負20％以上，為肥胖或體重不足。這樣來計算的話，身高160厘米，體重160斤，屬于肥胖，需要進行飲食控制，加強運動，必要時結(jié)合藥物、手術(shù)治療。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-16 33755次

• 吃鈣片會長胖嗎
  吃鈣片是不會長胖的。因為鈣片的主要成分是鈣質(zhì)，還有維生素D，它不含熱量和脂肪，只有攝入過多的熱量和脂肪，才有可能長胖。鈣是能夠幫助人體內(nèi)鐵的代謝，強化神經(jīng)系統(tǒng)，緩解失眠癥，維持有規(guī)律的心跳。另外，還能夠增強骨骼，提高自身的抵抗力，所以吃鈣片是不會長胖的。如果想要預(yù)防肥胖，建議平時應(yīng)該要注意飲食以清淡為主，然后飲食要以低脂、低熱量的飲食原則。平時不吃五花肉，豬頭肉，還有奶油，乳制品等，一些油炸，燒烤等食物不要吃?？梢猿砸恍┬迈r的水果蔬菜，補充維生素。適量的配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。也可以喝一些果汁，蔬菜汁。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-26 12304次

• 17歲了還有機會長高嗎
  17歲的青少年仍有可能長高，但長高的潛力和速度會受多種因素影響。身高增長主要取決于遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。遺傳因素是決定身高的重要基礎(chǔ)。父母的身高往往會對子女的身高產(chǎn)生顯著影響。然而，遺傳并非是唯一的決定因素，其他條件同樣
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 骨骺線閉合還有機會長高嗎
  骨骺線閉合后，一般來說，長高的機會非常小。骨骺線是骨骼生長發(fā)育的重要標(biāo)志，其閉合意味著長骨的生長已經(jīng)停止，身高增長的潛力受限。當(dāng)骨骺與干骺端的軟骨完全骨化后，骨骼便停止生長，此時身高基本固定。然而，長高受多方面因素影響，在骨骺線閉合后，雖然
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 19歲的女孩150還有機會長高嗎？
  請問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-26 1300次

• 骨骺線只剩一條白線還有機會長高嗎
  片子發(fā)過來看看
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-23 2004次