問(wèn)上臺(tái)階膝蓋疼走路卻不疼
2020-03-14 1691次
病情描述：
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走路多了膝蓋疼是什么原因引起的走路多了，膝蓋會(huì)造成更多的磨損，也就是說(shuō)走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會(huì)越厲害，因?yàn)樽呗返臅r(shí)候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個(gè)相對(duì)的運(yùn)動(dòng)，在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中，就會(huì)出現(xiàn)互相的摩擦，因?yàn)槟Σ炼嗔?，自然就?huì)出現(xiàn)局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應(yīng)，當(dāng)然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當(dāng)?shù)亩嘧呗肥菃?wèn)題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經(jīng)變性，半月板已經(jīng)變性，或者是軟骨已經(jīng)變薄，或者部分缺失，甚至于已經(jīng)有一部分，沒(méi)有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時(shí)走路多就會(huì)明顯的引起不適，疼痛，因?yàn)楣穷^和骨頭摩擦就會(huì)產(chǎn)生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺(jué)纖維的，所以走路的時(shí)候，痛覺(jué)纖維受到了刺激就會(huì)疼痛，所以走路多就是因?yàn)橄ドw之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導(dǎo)致的疼痛。
02:06
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 8976次
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跑步膝蓋疼該怎么緩解跑步膝蓋疼的時(shí)候，可以通過(guò)以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對(duì)肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)都有很大的幫助；二，適當(dāng)?shù)男菹?，在跑步的時(shí)候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應(yīng)通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過(guò)冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實(shí)際情況不同進(jìn)行進(jìn)一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作；四，局部按摩，通過(guò)按摩可以促進(jìn)受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過(guò)程中過(guò)度勞累或者速度過(guò)快，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)受損的嚴(yán)重程度，進(jìn)行合理的治療，期間要注意患處的護(hù)理，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及及時(shí)補(bǔ)鈣促進(jìn)患者能夠盡快的恢復(fù)。
02:17
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 17046次
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上臺(tái)階膝蓋疼走路卻不疼是怎么回事上臺(tái)階膝蓋疼，走路卻不疼，是因?yàn)樯吓_(tái)階和走路需要磨損到的膝蓋的半月板，滑膜，韌帶的部位不同，而產(chǎn)生不同的癥狀。膝蓋是由大腿的股骨下端，大腿的股四頭肌，股二頭肌等肌肉的下端，小腿的脛骨上端及小腿的脛前肌，腓腸肌，比目魚(yú)肌的近端組成。膝蓋內(nèi)還有韌帶，滑膜，半月板等等結(jié)構(gòu)組成。當(dāng)韌帶，滑膜，半月板以及肌肉出現(xiàn)慢性的炎癥，或者慢性的損傷以后，當(dāng)上臺(tái)階的時(shí)候與走路的時(shí)候使用到的韌帶，滑膜，半月板的部位不同，產(chǎn)生壓迫或者產(chǎn)生磨損的部位不同，而產(chǎn)生不同的癥狀。有時(shí)候是上臺(tái)階疼，而走路不疼，也可以是上臺(tái)階的時(shí)候不疼，走路疼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
蘭學(xué)文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-06-30 8049次
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走路太多膝蓋疼膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)里面有關(guān)節(jié)軟骨、半月板、交叉韌帶這些重要的組織，這些組織維持著關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時(shí)，半月板還能起到一個(gè)緩沖的作用。在平時(shí)的生活和工作中，如果運(yùn)動(dòng)或者是工作勞累引起關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期磨損，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨以及半月板的損傷。就出現(xiàn)關(guān)節(jié)里面的炎癥，導(dǎo)致腫脹、積液和疼痛。而走路太多，就是導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損，一般來(lái)說(shuō)，有文獻(xiàn)報(bào)道，一天的走路，建議在一萬(wàn)步以下，如果超出這個(gè)數(shù)，而時(shí)間又過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損。如果已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的磨損，疼痛或者彈響，我們就可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，同時(shí)，口服氨基葡萄糖藥物來(lái)緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-05-19 8113次
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膝蓋走路疼膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎：也是俗稱的骨質(zhì)增生，這種疾病主要見(jiàn)于中老年人，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立與行走，如果有體重超標(biāo)，則更容易加速膝關(guān)節(jié)的磨損。其疼痛的特點(diǎn)是剛開(kāi)始活動(dòng)時(shí)疼痛明顯，而活動(dòng)一段時(shí)間后疼痛減輕，其他還可見(jiàn)關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)活動(dòng)能力下降以及膝內(nèi)翻即“羅圈腿”膝關(guān)節(jié)滑膜炎：青壯年及老年人都可見(jiàn)，病因可
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-26 28696次
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膝蓋內(nèi)側(cè)走路疼膝蓋內(nèi)側(cè)走路疼可能是走路的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起的，建議就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。1、走路的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：如果走路的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)被過(guò)度使用，膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間承受較大的壓
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-04-26 0次
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今天在家地上把膝蓋摔了只是膝蓋疼上臺(tái)階上拍個(gè)照片看看
吳云愷
主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院
2020-04-02 1203次
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上臺(tái)階膝部生澀無(wú)力且疼痛你好，做過(guò)什么檢查
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-04-09 1100次
