問本人腎陰虛,晚上睡覺一直做夢,白天沒精神
2020-03-23 2163次
病情描述:
本人腎陰虛,晚上睡覺一直做夢,白天沒精神,,記憶力也不是太好,最近屁挺多是怎么回事?
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答咨詢實錄
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整天想睡覺沒精神是怎么回事出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況,一般有以下幾個方面的原因。第一,神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人,由于睡眠質(zhì)量差,睡眠過程當中出現(xiàn)多夢等,所以白天沒精神,記憶力差,工作效率差,此類病人應(yīng)及時治療。第二,一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等,常伴有動脈硬化,或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況,也會出現(xiàn)睡眠時間多,沒精神乏力,記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時間多,沒精神乏力的病人,要到醫(yī)院進行完善相關(guān)的輔助檢查,了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。02:00
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肝腎陰虛一般多久才好肝腎陰虛的,要根據(jù)每個人的體質(zhì)情況,還要根據(jù)您陰虛的時間長短,來決定多長時間來好。如果您發(fā)病時間比較短,一般吃上中藥兩周左右就會好,但是有的人發(fā)病時間特別長。正常的陰虛會出現(xiàn)一些發(fā)熱,很容易出現(xiàn)多汗、口干的情況。但是有的人拖時間久了以后,會出現(xiàn)陽虛的癥狀,出現(xiàn)一些怕冷、手腳冰涼,這時候就說明你的病情拖得太久了。如果肝腎陰虛的患者伴有怕冷,這時候吃藥的時間就要長了,可能要兩周到一個月左右。所以建議大家,如果在臨床上生病,或者感覺不舒服的時候,盡量早點看病,別把病情拖得太長,耽誤病情。01:14
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睡覺一直做夢睡覺一直做夢,可能是植物神經(jīng)紊亂,注意患者平時要合理的安排飲食起居,避免工作休息安排不合理,壓力大。平時要多吃新鮮的蔬菜,水果,避免熬夜,保持良好的心情,積極鍛煉身體,及時調(diào)整睡眠時間。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,可以口服健腦補腎丸或者是六味地黃丸或者刺五加,養(yǎng)血安神片等等來進行調(diào)理。也可以服用谷維素片,維生素B1,腦心舒口服液進行治療。平時要多進行體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)理不合適的學習,工作方式等等,也不失為一種擺脫煩惱處改善緊張的狀態(tài),緩解精神壓力的一些好方法,找到安靜的環(huán)境,放下工作,聽一聽催眠的音樂一般就睡著了。平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣,找到自己興趣的事做,使自己充實起來。語音時長 1:46”
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晚上睡覺做夢白天頭暈對于這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,建議患者要建立有規(guī)律的生活,保證睡眠不熬夜。平時要多喝溫開水,在飲食上要進行清淡的飲食,避免油膩辛辣等刺激性的食物,要多吃補腦、富含營養(yǎng)的食物,多補充蛋白質(zhì),維生素等等。穩(wěn)定情緒,減輕焦慮及緊張的狀態(tài),調(diào)節(jié)睡眠提高免疫力,也有可能是睡眠不足導致的神經(jīng)衰弱,還可以吃安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、甲鈷胺,平時要注意休息注意保暖,多喝水,多吃蔬菜和水果:不要熬夜保持心情的舒暢,睡覺前半小時到一個小時之間,不要思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料不吸煙等等,應(yīng)該做適當?shù)捏w力活動,做體操適當放松,避免緊張的腦力活動。語音時長 1:47”
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晚上睡覺一直做夢,感覺和沒睡一樣晚上睡覺一直做夢,感覺和沒睡一樣,考慮是腎陰虛或者肝氣郁結(jié)的原因?qū)е碌?,可以根?jù)原因選擇藥物治療。1、腎陰虛:腎陰虛是腎臟陰液不足時所表現(xiàn)出來的證候,可能是因為房事頻繁或者飲食不節(jié)導致的,患者會出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟以及眩暈耳鳴的情況,還會引起失眠多夢、臉色發(fā)紅、形體消瘦等表現(xiàn),導致患者出
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晚上睡覺一直做夢,感覺和沒睡一樣晚上睡覺頻繁做夢,讓人在醒來時感覺疲憊不堪,似乎整夜未眠。這種情況往往與睡眠質(zhì)量不佳有關(guān),但并非無法改善。以下是一些建議,幫助您提升睡眠質(zhì)量,減少多夢現(xiàn)象:首先,要保持良好的睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜,以減少外界干擾。使用舒適的
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睡覺入睡慢愛做夢白天沒精神你好,熬夜勞累壓力大?
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每天白天晚上一睡覺就做夢這個問題不大的