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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7256次

• 額頭填充效果好不好

  額頭的填充現(xiàn)在越來越流行了，額頭填充最常見的是脂肪填充。剛有這個(gè)手術(shù)的時(shí)候，各位姑娘都覺得有光滑飽滿的額頭比較好看，就填脂肪到額上，很光滑，看著很年輕，而且也沒有皺褶。但是后來隨著人們審美的逐漸的發(fā)展，就開始覺得有一些骨感比較好，只是局部的凹陷填一填，比較好。手術(shù)本身來說是比較簡單的手術(shù)，比填充別的地方風(fēng)險(xiǎn)要低得多，但是各位需要填充的朋友們，一定要結(jié)合自身的情況，結(jié)合自己的審美來進(jìn)行填充。建議大家還是到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來填充。因?yàn)楸容^靠譜的醫(yī)生，不會(huì)根據(jù)你的要求過分的給你填得很夸張，總歸還是在一個(gè)相對合適的范圍之內(nèi)。即便你剛開始填多了以后，覺得不喜歡，也不會(huì)非常難以挽回，所以各位朋友還是一定要注意。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 7372次

• 多喝熱水好不好
  喝水的溫度最好和體溫差不多，就是喝到嘴里覺得不冷不熱的程度。喝過冷的水，尤其是冰水會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷，毛細(xì)血管收縮，引起胃腸不適，甚至腹瀉。如果水溫太高，進(jìn)入食道可能會(huì)燙傷食道黏膜，甚至增加食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以水溫不能太熱也不能太涼，與體溫大概差不多就可以了。別看喝水這件小事，天天都在進(jìn)行，但喝對才有可能保證健康。
  語音時(shí)長 01:00”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-09 19310次

• 每天喝豆?jié){好不好
  豆?jié){是中國人民非常喜愛的一種飲品，也是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，而且在歐美國家享有植物奶的美譽(yù)，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和葉酸，另外，豆?jié){還含有鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)，尤其是所含的豐富的鈣非常適合各種人群，包括老人、成年人、青少年兒童等等。這些豐富的營養(yǎng)成分能夠提高機(jī)體的抵抗力，而且那還能對于抵抗機(jī)體外的病原體有非常有益的作用，而且新鮮的豆?jié){四季都可以飲用，春秋飲豆?jié){能夠滋陰潤燥調(diào)和陰陽。夏天和豆?jié){能夠消暑，防熱，生津，解渴。冬天喝豆?jié){能夠祛寒、暖胃、滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，所以每天喝豆?jié){是非常好的，但是有些患者對于豆?jié){等高蛋白的食物天生屬于過敏，這個(gè)時(shí)候就不能夠喝了。
  語音時(shí)長 01:49”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-17 61393次

• 睡前喝可樂好不好
  睡前喝可樂通常不好，會(huì)對身體健康造成影響?？蓸穼儆谌粘１容^受歡迎的碳酸飲料，也屬于興奮性飲料，里面富含一定的咖啡因成分，如果在睡覺前喝可樂，可能會(huì)對大腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致長時(shí)間處于興奮的狀態(tài)，所以在一定程度上影響睡眠質(zhì)量。而且可樂中還富含大量的糖分，睡前胃腸蠕動(dòng)的會(huì)比較慢，所以睡覺前喝可樂會(huì)導(dǎo)致無法
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 小孩喝酸奶好不好
  小孩喝適當(dāng)?shù)乃崮掏ǔ１容^好，但是不建議一次性大量的喝。酸奶中含有一定量的乳酸菌，能分泌乳糖酶，幫助消化乳制品中的乳糖。而且酸奶的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等物質(zhì)，可以補(bǔ)充小孩生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于改善免疫系統(tǒng)，對小孩的身體有益。對于一些經(jīng)常喝牛奶但不耐受的小孩來說，如果在平時(shí)適
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 晚上喝涼牛奶好不好
  晚上喝涼牛奶肯定不好。從中醫(yī)的角度來講，晚上陰氣比較重，陽氣不足，所以喝涼牛奶容易傷及胃腸及脾胃。所以我建議晚上最好喝熱牛奶或溫牛奶比較好。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-28 4907次

• 抽煙咳嗽喝梨水好不好
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-03-21 1401次