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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2226次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個(gè)人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過(guò)多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過(guò)重，還是疲勞過(guò)度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對(duì)因治療。在治療好了以后，在一個(gè)放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個(gè)信號(hào)，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個(gè)問(wèn)題。到底是什么問(wèn)題，一定請(qǐng)?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個(gè)很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 91886次

• 喝酒后睡不著覺正常嗎
  喝酒之后睡不著覺是正常現(xiàn)象，因?yàn)榫评锩孢€有酒精，酒精是會(huì)使人亢奮所以睡不著覺。酒精會(huì)使人有昏沉欲睡，但是表面上似乎是對(duì)睡眠有益的，實(shí)際上卻能夠干擾睡眠，到了下半夜酒精的作用逐漸消失以后就會(huì)引起失眠和多夢(mèng)，使總的睡眠質(zhì)量下降。建議可以在喝酒以后使用以下食物：比如蜂蜜水，西瓜汁，西紅柿汁，酸奶，新鮮的葡萄，香蕉，這些可以緩解喝酒以后的不良反應(yīng)。適量的飲酒對(duì)身體是有一定好處的，但切記不要酗酒成癮。如果喝酒之后好幾天都不能正常入睡的話，那么考慮可能是其他身體癥狀，需要及時(shí)的到醫(yī)院治療以免耽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 35163次

• 酒后頭疼睡不著怎么辦
  酒后頭疼就是患者出現(xiàn)頭痛和頭暈不適的情況，就是進(jìn)一步的可以處理咨詢的問(wèn)題，情況可能是因?yàn)榫凭珜?dǎo)致的異常。這種情況，建議要注意休息多喝水，促進(jìn)酒精排泄，一般的會(huì)在休息后自然緩解，酒后頭疼睡不著，也有可能是導(dǎo)致失眠。平時(shí)要以清淡，而富含蛋白質(zhì)維生素的食物為宜，可以參加一些氣功、太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。生活要有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。喝酒頭疼了，最好還是少喝酒，建議盡量少喝或者不喝。避免辛辣刺激性的食物，也不要熬夜勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，以上就是酒后頭疼睡不著的一些解決方法了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 9455次

• 喝酒后睡不著覺正常嗎
  喝酒后睡不著覺，是屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)榫评锩婧芯凭凭菚?huì)使人亢奮，所以睡不著覺，酒精會(huì)使人昏沉欲睡，但是表面似乎是對(duì)睡眠有益的，實(shí)際上卻能干擾睡眠，到下半夜酒精的作用逐漸消失以后，就會(huì)引起失眠和多夢(mèng)，使總的睡眠質(zhì)量下降。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 285次

• 喝酒后睡不著覺正常嗎
  喝酒之后睡不著覺是正?，F(xiàn)象，因?yàn)榫评锩孢€有酒精，酒精是會(huì)使人亢奮所以睡不著覺。酒精會(huì)使人有昏沉欲睡，但是表面上似乎是對(duì)睡眠有益的，實(shí)際上卻能夠干擾睡眠，到了下半夜酒精的作用逐漸消失以后就會(huì)引起失眠和多夢(mèng)，使總的睡眠質(zhì)量下降。建議可以在喝酒以后使用以下食物：比如蜂蜜水，西瓜汁，西紅柿汁，酸奶，新鮮的葡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 2521次

• 喝酒后頭疼怎么辦？
  您好，有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  劉夢(mèng)林 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-09 1401次

• 睡不著覺。
  有可能是由于緊張焦慮或者是心里壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致的這種情況。鑒于避免緊張焦慮和思慮過(guò)度，自我心態(tài)調(diào)節(jié)保持情緒穩(wěn)定。必要時(shí)應(yīng)用百樂(lè)眠改善睡眠和催眠藥物艾司唑侖。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-19 1500次