問(wèn)血脂高能不能吃粥
2020-04-14 2000次
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血脂高能吃阿膠膏嗎阿膠膏是補(bǔ)血良藥,適合血虛的人,血脂高的患者食用適量的阿膠膏一般也沒(méi)有問(wèn)題的,它是補(bǔ)血藥中的佳品,主要功效是補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。適合于血虛導(dǎo)致的面色萎黃,經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)量少和閉經(jīng)等婦科疾病都有一定療效.但是必須提前說(shuō)明一下,阿膠起不到降低血脂的作用。而對(duì)于高血脂來(lái)說(shuō),主要是采用他汀類(lèi)的藥物降脂治療的,另外飲食上建議患者低脂低膽固醇飲食,平時(shí)再積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,就能起到綜合降脂作用了。01:19
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高血脂能不能吃海參高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加,血液中油脂的增加,所以高血脂一定受飲食的影響,和過(guò)度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高,所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類(lèi),或者各種動(dòng)物的內(nèi)臟,還有油炸的食品等等,這些都是不太適合高血脂的人來(lái)食用的。那么海參是屬于一種海物,但是它的脂肪含量是非常低的,膽固醇的含量也是非常低的,它的主要成分是蛋白的,海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,所以非常適合高血脂的人食用。01:08
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血脂高能不能吃雞蛋在《中國(guó)居民膳食指南》(2016版)中,建議每日攝入的膳食膽固醇不宜超過(guò)300毫克,如果是高脂血癥者,則應(yīng)限制每日膳食量應(yīng)不超過(guò)200毫克。一個(gè)雞蛋會(huì)不會(huì)超標(biāo)呢?實(shí)際上,一個(gè)中等大小的雞蛋黃,約15克左右,每克雞蛋黃里約含有1.51毫克膽固醇。如此計(jì)算下來(lái),一個(gè)中等大小的雞蛋黃里,約含有225毫克膽固醇。但蛋黃是蛋類(lèi)中的維生素和礦物質(zhì)的主要來(lái)源,尤其富含磷脂和膽堿,對(duì)健康十分有益。盡管膽固醇含量較高,但若不過(guò)量攝入,對(duì)人體健康不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。除了雞蛋之外,每日膳食還會(huì)攝入其他膽固醇,因此,在均衡飲食的情況下,高脂血癥患者最好兩天吃1個(gè)雞蛋。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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尿酸高能不能吃魚(yú)尿酸高是可以吃魚(yú)的,但是有量的限制,盡量每天不要超過(guò)100克,在臨床工作中會(huì)遇到許多尿酸高的患者,首先大家要知道血尿酸在正常數(shù)值是360微摩爾每升,如果超過(guò)了這個(gè)數(shù)值就可以診斷為高尿酸血癥。如果還伴有關(guān)節(jié)的疼痛,血尿酸超過(guò)了420微摩爾每升就可以診斷痛風(fēng)?;颊甙l(fā)現(xiàn)了血尿酸升高首先要改變不良的生活方式,要注意控制體重,因?yàn)槟蛩岣叨嘁?jiàn)于肥胖的患者,控制體重平時(shí)飲食宜清淡,易消化,不要吃高熱量的食物。尿酸高的患者應(yīng)該注意低嘌呤飲食,具體的說(shuō)也就是不能喝啤酒,不要吃海鮮。另外,也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,這些食物都有增加尿酸的危險(xiǎn)。另外,每天注意多飲水,如果是中青年患者心功能比較好,建議每天飲水至少2500毫升以上,這樣能夠促進(jìn)尿酸的代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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血脂高能不能吃西瓜血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高通常是由于患者脂肪攝入量超出體內(nèi)代謝量,進(jìn)食肥肉類(lèi)或含膽固醇、甘油三酯高的食物后,沒(méi)有適度鍛煉等都會(huì)引起血脂高。西瓜中主要含有糖類(lèi)、水分、各種礦物質(zhì)還有纖維素,膽固醇的含量是很低的,所以血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高的患者在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點(diǎn),肉食、蛋以及乳制
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血脂高,雞蛋到底能不能吃?大家好,我是小王。前段時(shí)間,我體檢發(fā)現(xiàn)自己的血脂有點(diǎn)高,這可把我嚇了一跳!我開(kāi)始四處打聽(tīng)各種方法來(lái)降低血脂,其中有一種說(shuō)法是:血脂高的人不能吃雞蛋。這讓我非常困惑,因?yàn)殡u蛋可是我最?lèi)?ài)的食物之一?。∮谑牵议_(kāi)始查閱各種資料,詢(xún)問(wèn)醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師,
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血脂高能不能引起不好睡覺(jué)啊一般不會(huì)的,血脂高需要注意飲食,低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以應(yīng)用調(diào)脂藥物治療
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血脂高能吃臘肉嗎你好,少量可以。