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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時(shí)隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會(huì)被拉長(zhǎng)，因?yàn)榧∪獗容^薄弱，肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒(méi)有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動(dòng)練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動(dòng)作，增加后背和腰肌肉的力量來(lái)緩解腰酸痛。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2555次

• 脖子兩邊筋疼怎么回事

  脖子兩邊筋疼可能與頸椎有關(guān)，如果頸椎關(guān)節(jié)有曲度的變化都可能會(huì)影響局部肌肉、韌帶出現(xiàn)疼痛。日常生活中要注意減少低頭、伏安的工作，有助于癥狀的改善?？梢酝ㄟ^(guò)拍片進(jìn)行檢查，明確病因后，再進(jìn)行針對(duì)性治療，可以用活血止痛的藥物，可以是口服的，也可以是膏藥，也可以配合局部的熱敷。也可以采用中醫(yī)藥的方法進(jìn)行治療，如針灸、按摩都可以做到緩解疼痛。在治療的同時(shí)一定要將工作、生活狀態(tài)的調(diào)節(jié)，晚上睡覺(jué)時(shí)枕的枕頭不要過(guò)高或過(guò)低，還要注意保暖和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  

  01:20

  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2227次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛，通常有可能是由于白天的工作勞累以及運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成的。通常腰酸背痛的緣由很多，排除內(nèi)科、婦產(chǎn)科、感染腫瘤所并發(fā)的腰痛。若單純以腰背肌肉、神經(jīng)等因素引起的腰痛，大概可分為以下兩種：一、為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛。這種疼痛，僅局限于育兒受傷部位的肌肉，最遠(yuǎn)者延伸到了脊部或者是大腿，多數(shù)的原因?yàn)榧∪饫瓊?，慢性疲勞造成的勞損，肌肉僵硬與纖維硬化等現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)：若因疲勞，多呈現(xiàn)酸痛；若因拉傷與挫傷，則有腫痛的現(xiàn)象。疼痛的發(fā)生，多在休息中或者是休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或者是睡到半夜疼痛而醒。一般而言這種腰痛仍然可如正常人站立和行走，惟獨(dú)久坐時(shí)，工作勞動(dòng)過(guò)度時(shí)才開始發(fā)作。二，脊柱或者是脊髓神經(jīng)被壓迫，所造成的腰腿疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 133341次

• 為什么腰兩邊疼
  在臨床中導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰兩邊疼痛的原因很多，具體如下。一，由于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，引起腰部肌肉出現(xiàn)勞損，大量乳酸堆積于局部肌肉內(nèi)，就會(huì)引起患者出現(xiàn)腰兩邊疼痛。二，患者存在有腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，時(shí)間久了也會(huì)引起患者腰兩邊肌肉出現(xiàn)勞損，從而引起疼痛。三，泌尿系統(tǒng)疾病，比如泌尿系的結(jié)石，泌尿系的炎癥，也會(huì)引起患者出現(xiàn)腰兩邊疼痛。四，婦科的炎癥，比如盆腔炎，也會(huì)引起患者出現(xiàn)腰兩邊疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-09-01 883次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛一般是由于過(guò)度勞累、著涼、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般可通過(guò)休息、熱敷、藥物等方式進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：女生如果進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng)時(shí)，會(huì)使腰部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，當(dāng)躺下時(shí)，由于緊張的肌肉沒(méi)有得到放松，可引起肌肉痙攣，從而出現(xiàn)腰一躺下就酸痛的情況，此時(shí)可以通過(guò)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 晚上一躺下就心慌白天沒(méi)事
  夜間躺下時(shí)出現(xiàn)心慌，而白天卻無(wú)此癥狀，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見原因包括植物神經(jīng)紊亂、心律失常以及潛在的心臟疾病等。首先，植物神經(jīng)紊亂是一個(gè)重要考慮因素。在快節(jié)奏的生活中，精神壓力過(guò)大可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)焦慮、煩躁和心
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 晚上睡覺(jué)一躺下就心慌
  憋氣嗎
  李曉杰 副主任醫(yī)師磐石市醫(yī)院

  2020-03-22 2401次

• 一躺下就牙疼，晚上睡覺(jué)前更疼
  你好，考慮可能是牙髓炎發(fā)作，需要去口腔科做根管治療才能徹底治愈。
  崔少霞 副主任醫(yī)師煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

  2020-03-15 1101次