問減肥晚上能不能只吃水果
2020-12-15 1769次
病情描述:
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
腸炎能不能吃水果腸炎或者結(jié)腸炎,或者其他的慢性腸炎,它本身對食物有一個(gè)基本要求,一個(gè)就是說刺激性要小,不能過冷過熱;第二個(gè)纖維素不能過多;第三個(gè)就是說要容易消化。我們平時(shí)吃水果,一般都是偏涼一點(diǎn),以前我們說的,中醫(yī)愛說的生冷里邊,主要針對就是這個(gè)水果,胃腸道疾病,尤其是需要慢性調(diào)養(yǎng)的,盡量要避免生冷,尤其是水果。第二個(gè)有些水果當(dāng)中,有一些纖維素,尤其是一些不可溶的纖維素,這種會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),應(yīng)該注意避免。第三個(gè)有些水果當(dāng)中,有些很強(qiáng)的氣味或者味道,會刺激胃腸道,這種我們也要避免,但是我們掌握這個(gè)原則,會尋找到自己喜歡,又對腸道刺激性比較小的食物,這個(gè)可能需要大家自己,按照自身?xiàng)l件去挖掘。01:19
-
減肥吃水果會胖嗎減肥期間適量的吃水果不會胖,新鮮水果內(nèi)含有豐富的維生素、纖維素等,都有助于減肥,因?yàn)橛行У木S生素,可以促進(jìn)正常能量和激素的代謝,有助于減肥。同時(shí)水果含有的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動,保持腸道正常菌群的代謝,水果內(nèi)含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果,比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的,會因?yàn)槭秤眠^多使熱量總量超標(biāo),不利于減肥。建議吃熱量相對比較低的水果,如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果,適當(dāng)?shù)臄z入熱量低的水果,可以保證纖維素和豐富的維生素?cái)z入,有助于減肥成功。01:28
-
胃炎能不能吃水果患有胃炎的患者是可以吃水果的,大部分的水果對患者來說都是可以吃的,但是要盡量避免食用比較酸比較甜的,對胃刺激性比較大的水果,比如草莓患者可以選用蘋果,香蕉等比較溫和的水果?;加形秆椎幕颊咴诩毙云诘臅r(shí)候,一般是要建議將水果適當(dāng)?shù)募訜嶂笤俪?,比如蘋果,香蕉等水果,可以適當(dāng)?shù)脑阱伾险粢幌?,使水果變熱之后,在吃這樣對胃有保護(hù)性的作用?;加形秆椎幕颊咂綍r(shí)一定要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,平時(shí)還要注意腹部的保暖,避免受涼而導(dǎo)致胃病的病情加重。語音時(shí)長 01:11”
-
咳嗽能不能吃水果咳嗽是可以吃水果,如果患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀,需要完善相關(guān)檢查,以評估是何種疾病,何種致病菌引起的咳嗽,并根據(jù)檢查結(jié)果作出進(jìn)一步的治療,例如患者是由于上呼吸道感染,急性支管炎導(dǎo)致的咳嗽,評估致病菌后,根據(jù)致病菌采取針對性的治療。如果患者由于咳嗽變性哮喘導(dǎo)致的咳嗽,需要避免接觸過敏源,吸入ics支氣管舒張劑,口服白三烯調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療,如果患者是由于肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽,需要進(jìn)行相應(yīng)的抗結(jié)核治療,如果患者是由于心功能不全導(dǎo)致的咳嗽,需要進(jìn)行強(qiáng)心,利尿,擴(kuò)血管的治療。語音時(shí)長 01:09”
-
肺炎能不能吃水果一般有肺炎的患者是可以吃水果的,但是要適量多吃些高營養(yǎng)易消化的食物,可以吃些清熱生津的瓜果,如梨,西瓜,黃瓜,冬瓜等,在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物,多喝水要注意休息,不要有太大的壓力,保持身心愉悅,對恢復(fù)有幫助。
-
咳嗽能不能吃水果咳嗽時(shí)可以適當(dāng)吃水果??人宰鳛槌R姷暮粑腊Y狀,往往伴隨著感冒、支氣管炎等疾病出現(xiàn)。在咳嗽期間,合理飲食對緩解癥狀有一定幫助,其中,水果的攝入就是一個(gè)重要方面。水果中富含維生素C、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),這些成分有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)呼吸道黏膜
-
小孩子晚上只吃水果能減肥嗎可以的,建議均衡營養(yǎng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉避免過多的零食及高脂肪的食物。
-
五個(gè)月寶寶能不能吃水果不能,有點(diǎn)早了