問尿酸高能吃冰激凌嗎
2020-08-15 4685次
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血脂高能吃阿膠膏嗎阿膠膏是補(bǔ)血良藥,適合血虛的人,血脂高的患者食用適量的阿膠膏一般也沒有問題的,它是補(bǔ)血藥中的佳品,主要功效是補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥。適合于血虛導(dǎo)致的面色萎黃,經(jīng)期延長,經(jīng)量少和閉經(jīng)等婦科疾病都有一定療效.但是必須提前說明一下,阿膠起不到降低血脂的作用。而對于高血脂來說,主要是采用他汀類的藥物降脂治療的,另外飲食上建議患者低脂低膽固醇飲食,平時(shí)再積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,就能起到綜合降脂作用了。01:19
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尿酸高能吃海帶嗎?尿酸高患者可以吃海帶,海帶雖然是一種海產(chǎn)品,但富含嘌呤含量并不高,尿酸高患者可以適當(dāng)食用。尿酸高患者主要避免食用高嘌呤食物,比如各種肉湯,帶貝殼類的海產(chǎn)品,各種動(dòng)物內(nèi)臟,以及火鍋,沙丁魚,鳳尾魚等。另外尿酸高患者還應(yīng)該適當(dāng)食用中等富含嘌呤食物,比如豬肉,雞肉,牛肉等肉制品。大部分尿酸高患者通過調(diào)整飲食習(xí)慣,血尿酸水平可以下降一部分。另外還需要注意控制體重,規(guī)律運(yùn)動(dòng),同時(shí)多飲水,這些措施都能幫助降低血尿酸水平。對于尿酸持續(xù)增高不降的患者,可以考慮應(yīng)用降尿酸藥物治療。語音時(shí)長 01:13”
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尿酸高能吃土豆嗎尿酸高的患者可以吃土豆,它是歸屬于蔬菜或者主食這一類,它富含的嘌呤含量并不高,它主要是以淀粉、膳食纖維以及各類維生素和礦物質(zhì)為主。食用土豆的好處還是非常多的,因?yàn)樗旧砗械臒崃勘容^低,而且具有明顯的飽腹感,可以以土豆代替主食,能夠幫助尿酸高的患者控制體重,但是要注意土豆的烹飪方式。一般可以制作成土豆泥或者清蒸土豆以及清炒土豆食用,不能通過涮火鍋的方式或者是和肉湯煮吃土豆,因?yàn)橥ㄟ^這些方式會(huì)增加嘌呤的攝入量,不利于尿酸的控制。尿酸高的患者平時(shí)還需要注意多飲水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,但不要過度鍛煉。過度鍛煉也會(huì)導(dǎo)致尿酸的增高,另外患者要注意堅(jiān)持低嘌呤食物以及嚴(yán)格的戒酒,還有一些含果糖比較高的飲料也不能飲用。語音時(shí)長 1:31”
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尿酸高能吃鴨肉嗎?尿酸高的患者一般能吃鴨肉。鴨肉屬于日常生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)。尿酸高的患者容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,部分患者的身體還會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài),適量的吃一些鴨肉,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對提高身體免疫能力有一定的幫助。而且適量的吃一些鴨肉不會(huì)導(dǎo)致尿酸
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尿酸高能吃黃鱔嗎如果已經(jīng)出現(xiàn)尿酸過高是不能食用黃鱔的,因?yàn)辄S鱔每一百克含有嘌呤92.8毫克,已經(jīng)算是高嘌呤食物了。合理的飲食結(jié)構(gòu)、適宜的體重、良好的飲食行為和生活方式是預(yù)防痛風(fēng),降低尿酸的最有效措施。一般人日常膳食攝入嘌呤為600~1000mg,在急性期,嘌呤攝人量應(yīng)控制在150mg/d以內(nèi),對于盡快終止急性痛風(fēng)性
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尿酸高能吃核桃嗎少吃可以的
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尿酸高能吃香橙嗎你好,之前有過類似的癥狀嗎?