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快走后雙手發(fā)脹正常嗎

女, 44歲

2020-06-25 1174次

病情描述:

快走后雙手發(fā)脹正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

快走以后出現(xiàn)發(fā)脹的癥狀也是正常的,主要是因為快走以后血液循環(huán)加速導(dǎo)致,通過休息或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行發(fā)脹部位的熱敷是可以幫助緩解的。

意見建議:

平常在進(jìn)行運(yùn)動的時候要注意勞逸結(jié)合,避免運(yùn)動幅度過大或者是短時間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,運(yùn)動的時間也不宜過長一般在45分鐘左右。

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