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練到手臂充血發(fā)脹正常嗎

男, 56歲

2020-06-09 7411次

病情描述:

練到手臂充血發(fā)脹正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果在運動或者鍛煉的時候手臂出現(xiàn)充血,發(fā)脹,主要考慮可能是局部肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀,長時間的運動也會導(dǎo)致這種情況,也是屬于正常的,但是通過休息可以好轉(zhuǎn)。通過休息不能好轉(zhuǎn)者要減少活動量,可以先用冷敷減輕癥狀。

意見建議:

在運動的時候一定要注意保持勞逸結(jié)合,運動量避免過大過猛,循序漸進。出現(xiàn)肌肉拉傷,減少活動量,可以外用云南白藥氣霧劑幫助緩解。

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