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• 高嘌呤食物都有哪些

  高嘌呤食物一般都有蝦、扇貝、螃蟹、沙丁魚(yú)、魷魚(yú)、鱔魚(yú)、蘑菇等。臨床上高嘌呤食物最常見(jiàn)的是帶殼類(lèi)的海鮮或者是河鮮，就是常說(shuō)的蝦、扇貝、螃蟹等類(lèi)食物，都是屬于含嘌呤比較高的食物。還有些特殊的食物，比如沙丁魚(yú)等，都屬于高嘌呤的食物，還有就是比如魷魚(yú)、鱔魚(yú)等，都叫高嘌呤的食物，還有所有菌類(lèi)都屬于高嘌呤食物，包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情況下，都不建議患者食用。

  

  01:09
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 67470次

• 哪些食物膠原蛋白含量高

  膠原蛋白在延緩衰老、美容養(yǎng)顏和護(hù)膚等方面的功效眾所周知，而現(xiàn)在市場(chǎng)上眾多的膠原蛋白產(chǎn)品良莠不齊，且很多產(chǎn)品效果不明顯，還可能出現(xiàn)副作用。因而，現(xiàn)在越來(lái)越多人通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白。總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于哺乳動(dòng)物來(lái)說(shuō)，大部分膠原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、軟骨等結(jié)締組織中；對(duì)于魚(yú)類(lèi)來(lái)說(shuō)，膠原蛋白主要集中在鱗片、魚(yú)皮、魚(yú)頭、腹肌、魚(yú)鰾；而對(duì)于植物，是不含膠原蛋白的.所以又要補(bǔ)充膠原蛋白又要素食是不現(xiàn)實(shí)的。因而，大家從這些方面著手尋找膠原蛋白食物源即可。

  

  01:33
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-20 51234次

• 哪些食物嘌呤高
  ?高嘌呤食物是指每100克食物中含有150毫克以上嘌呤的食物，日常生活中常見(jiàn)的高嘌呤食物主要有：一、動(dòng)物內(nèi)臟，如雞腸，雞肝，牛肝，紅牛腎，公牛肺，豬肺，豬心，豬肝等。二、水產(chǎn)品，如沙丁魚(yú)，鯊魚(yú)，海賣(mài)魚(yú)，龜魚(yú)，白鯧魚(yú)，白鯽魚(yú)，鯰魚(yú)，青魚(yú)，桂魚(yú)，干貝，青蝦，小蝦等。三、其他如牛肉，馬肉，鹿肉以及黃豆，香菇等。四、各種濃湯，肉湯，火鍋湯，涮鍋湯也屬于高嘌呤食物，因?yàn)猷堰示哂泻芨叩挠H水性，以上這些食物都屬于高嘌呤食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-11-19 42503次

• 哪些食物嘌呤高
  含嘌呤比較高的食物主要是各種動(dòng)物內(nèi)臟，比如心，肝，脾，肺，腎，腦等；以及各種濃肉湯，如雞湯，火鍋湯；和各種海產(chǎn)品，如魚(yú)，蝦，蟹，貝以及各種魚(yú)干，發(fā)酵食品等等。而且各種肉類(lèi)食物也是含嘌呤比較高的，如雞肉，鴨肉，鵝肉，牛肉，豬肉，羊肉，驢肉等等。所以，痛風(fēng)或者高尿酸血癥的人群要盡量少吃或不吃這類(lèi)食品?？梢远喑砸恍┘Z食類(lèi)的食物以及雞蛋，牛奶，新鮮的水果，蔬菜等堿性食品，還要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-04 8057次

• 高草酸食物有哪些
  一般尿石癥的病人就會(huì)限制高草酸的食物，高草酸食物有以下十幾種，例如菠菜、土豆、甜菜、蘆筍、油菜、李子、草莓、橘子、芹菜、巧克力、黃瓜、海帶、蝦米、帶魚(yú)等都是高草酸食物，如果你有尿石癥，平時(shí)要注意多飲水，多運(yùn)動(dòng)，這樣才可以有利于結(jié)石的排出，并且飲食上也要注意避免吃高草酸食物。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-19 15703次

• 高嘌飲食包括哪些
  高嘌呤的飲食包括：動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、豬骨髓、沙丁魚(yú)、牡蠣、小蝦皮、鯖魚(yú)、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚(yú)、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類(lèi)大肉，火鍋湯等等，這些食物嘌呤的含量都非常的高，因此，這都是痛風(fēng)患者或高尿酸血癥患者禁忌的食物。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-16 1904次

• 高草酸食物有哪些
  一般尿石癥的病人就會(huì)限制高草酸的食物，高草酸食物有以下十幾種，例如菠菜、土豆、甜菜、蘆筍、油菜、李子、草莓、橘子、芹菜、巧克力、黃瓜、海帶、蝦米、帶魚(yú)等都是高草酸食物，如果你有尿石癥，平時(shí)要注意多飲水，多運(yùn)動(dòng)，這樣才可以有利于結(jié)石的排出，并且飲食上也要注意避免吃高草酸食物。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-30 1040次

• 含草酸高的食物有哪些
  草酸是一種常見(jiàn)于植物性食品中的物質(zhì)，它在人體內(nèi)的代謝相對(duì)復(fù)雜。了解含草酸高的食物，對(duì)于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、預(yù)防相關(guān)疾病具有重要意義。多種蔬菜含有較高的草酸。例如，菠菜、莧菜、空心菜等綠葉蔬菜，以及番茄、土豆等常見(jiàn)菜品，都含有不容忽視的草酸量。這些
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-08 0次