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頸椎病什么東西不能吃

女, 31歲

2021-08-23 1243次

病情描述:

頸椎病什么東西不能吃

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病一般沒有特殊的飲食禁忌,保持營養(yǎng)均衡就可以,最好忌辛辣刺激性食物,減少高脂、高糖的食物,可以多吃強(qiáng)筋壯骨的食物,如筋類、豆類、芝麻、枸杞、魚類、奶類等食物。

意見建議:

良好的生活方式能夠預(yù)防和延緩頸椎病的發(fā)展,平時應(yīng)注意糾正不良姿勢,避免長時間低頭,長期伏案工作應(yīng)定時休息,活動肩頸,解除肌肉疲勞,注意做好頸部保暖。

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