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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營(yíng)養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營(yíng)養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個(gè)，既保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又同時(shí)調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86647次

• 耳鳴吃什么藥最有效

  說到耳鳴吃藥的問題，一定要把耳鳴區(qū)分開。耳鳴一般分為急性耳鳴和慢性耳鳴。對(duì)于急性耳鳴要考慮有沒有明確的原因，比如說腦梗比如說顱內(nèi)神經(jīng)的病變，如果沒有那一般的治療，是按急性的聽力損失的治療來進(jìn)行的。一般用的藥包括，一些糖皮質(zhì)激素，銀杏葉的提取物改變血液流變學(xué)的藥物。而對(duì)于慢性耳鳴的原因就更多了，最好的治療辦法是找到這個(gè)引起耳鳴的原因。我們一般常用的藥物，包括一些對(duì)于神經(jīng)的穩(wěn)定劑，一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子，神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥，以及如果患者存在著可能的失眠焦慮，這樣的問題要對(duì)癥給予抗失眠，抗焦慮的藥物治療。當(dāng)然一些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的對(duì)于耳鳴耳聾的相關(guān)的一些藥物，也是可以食用的。那么總體來講，對(duì)于耳鳴目前來講，還沒有所謂的特效藥，也沒有所謂的說吃幾個(gè)藥就能夠包治所有耳鳴的這種藥物。在選用藥物治療耳鳴的藥物的時(shí)候，還是要根據(jù)發(fā)生耳鳴的情況，以及耳鳴可能存在的病因，來進(jìn)行治療。

  

  01:40
  鄭宏偉 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-28 26343次

• 便秘吃什么最有效
  便秘的病人平時(shí)應(yīng)該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢詽?rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H富含營(yíng)養(yǎng)，還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運(yùn)動(dòng)，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 54375次

• 懷孕便秘吃什么最有效
  孕婦便秘一般來說，需要通過兩個(gè)方面來進(jìn)行糾正。第一，生活方式。平常要多飲水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，水果等富含膳食纖維的食物。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，像每天早上五點(diǎn)鐘，起床以后喝500毫升的水，然后去蹲廁所。如果沒有便意或者是不排便，也要鍛煉一下排便的動(dòng)作。第二，可以通過藥物來輔助排便，像乳果糖?？梢钥诜楣?，但是需要在婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下口服，乳果糖對(duì)妊娠期來說是沒有什么副作用的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  喬海濱 主治醫(yī)師解放軍305醫(yī)院

  2019-07-18 7449次

• 孕婦便秘吃什么最有效
  多吃一些水分多的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，富含纖維的食物，殘?jiān)嗟氖澄?、油脂多的食物?1、水分多的食物：果汁、牛奶、清涼飲料。 2、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物：蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。 3、富含粗纖維的食物：綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 4、含油脂豐富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。 5、殘?jiān)嗟氖澄铮汉Ｔ孱?、蘑菇類?/div>

  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3005次

• 女生便秘吃什么最有效
  病情分析：便秘可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)所導(dǎo)致的腸胃蠕動(dòng)過慢，和個(gè)人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系，首先平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問題。意見建議：日常的生活中是可以喝一些溫水，而且一定要多加注意好飲食的情況，是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤(rùn)腸通便的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 3202次

• 便秘吃什么最有效
  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者平時(shí)注意多吃點(diǎn)富含纖維素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩發(fā)生便秘時(shí)可以在白開水中點(diǎn)上幾滴香油。對(duì)于那些便秘比較嚴(yán)重的，可以采取藥物治療，如番瀉葉或果導(dǎo)片。對(duì)于胃腸蠕動(dòng)較慢者，可增加其胃腸蠕動(dòng)功能，可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時(shí)，需有醫(yī)生
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 58683次

• 懷孕便秘吃什么最有效
  孕期便秘多吃油菜，油麥菜，蘋果，芹菜，韭菜，玉米等一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，對(duì)便秘有效。最好是通過改變飲食和生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)，要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免辛辣刺激及油膩性的食物。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1803次