問血糖高可以喝茶嗎
病情描述:
血糖高可以喝茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高一般是可以喝茶的,血糖高可能是由于平時生活不規(guī)律或者是暴飲暴食等原因引起的,茶葉中一般含有的糖分含量是比較低的,通常不會使血糖含量升高,加重病情,而且茶葉中含有微量元素以及維生素,能夠起到降火以及緩解油膩的效果,一般是可以適量的喝茶,但是盡量避免飲用濃茶。
意見建議:
血糖過高一般可以進(jìn)行降血糖治療,比如服用二甲雙胍藥物進(jìn)行改善,而且在治療期間,還應(yīng)該適量的做些運(yùn)動鍛煉。
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運(yùn)動來降低血糖。01:57
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