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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8606次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長(zhǎng)特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長(zhǎng)的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3326次

• 肥胖癥怎樣能減肥呢？
  肥胖癥減肥是沒(méi)有捷徑的，不要相信減肥的廣告和虛假宣傳。只有踏踏實(shí)實(shí)的通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)達(dá)到減肥的目的。首先，我們需要飲食控制，減少每天吃的總熱量。根據(jù)我們理想體重選擇較低的熱量，作為我們每天的總熱量。在三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配中，脂肪的攝入量，盡量不要超過(guò)20%。多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，盡量少吃富含脂肪，比如肥肉，油炸的食物等等。我們的炒菜要選擇清淡，低鹽低油的，以減少熱量。平時(shí)的要多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，結(jié)合個(gè)人的生活，工作環(huán)境，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。通過(guò)這些基礎(chǔ)，達(dá)到我們減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-11 2504次

• 得了肥胖癥怎么辦
  得了肥胖癥之后將來(lái)就是要減輕體重，通過(guò)各種方式來(lái)減輕體重。其實(shí)肥胖癥說(shuō)的通俗一點(diǎn)就是攝入熱量太多消耗量太少，在容易發(fā)生肥胖癥的基因的影響下，這種先天性因素和后天性的因素綜合作用出現(xiàn)了肥胖癥。出現(xiàn)肥胖癥之后，我們一定要讓患者積極努力的通過(guò)飲食控制，還有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，減少熱量攝入。最基本的問(wèn)題就是要要讓患者和家里的人明白肥胖癥到底它的危害性有多大，從而使患者對(duì)于治療的長(zhǎng)期堅(jiān)持，還有堅(jiān)持方面都是有所幫助的，基本的方法就是飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉體力活動(dòng)等等這些都是有幫助的。輕癥的肥胖癥通過(guò)這兩種方式就可以使得體重恢復(fù)正常，重度除了以上的方式之外還可以考慮做手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 1846次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者減肥可以從以下幾個(gè)方面入手，飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，手術(shù)治療。肥胖癥患者可以通過(guò)有效的藥物來(lái)阻斷身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，來(lái)達(dá)到減肥的目的，或是通過(guò)手術(shù)治療，一次性達(dá)到好的效果，但是還是要注意平時(shí)少吃多動(dòng)，控制飲食，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1101次

• 肥胖癥能減肥成功嗎
  肥胖癥的人要減肥首先就要阻斷熱量的攝入，平衡脂肪代謝酶，改變遺傳性肥胖體質(zhì)，所以只有通過(guò)HICIBI體重管理定律。從根本上解決肥胖的問(wèn)題。并且在不影響我們?cè)猩?，有?guī)則和習(xí)慣的情況下，真正做到與操作，易于堅(jiān)持，科學(xué)健康的控制體重，同時(shí)防止反彈。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1402次

• 肥胖癥自己能減下來(lái)嗎
  肥胖癥是否能自己減下來(lái)要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)決定，如果患者是輕度肥胖癥一般情況下可以通過(guò)調(diào)整飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式自己減下來(lái)，如果患者肥胖癥比較嚴(yán)重此時(shí)不能夠自己減下來(lái)。肥胖癥是一種因?yàn)榄h(huán)境因素、遺傳因素等共同作用引起的一種慢性代謝性疾病，患者表現(xiàn)為脂肪堆積、脂肪分布異常、體重增加等癥狀。當(dāng)人體進(jìn)食熱量
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 52次

• 肥胖癥的人能減肥減下來(lái)嗎
  肥胖癥的人能減肥減下來(lái)。肥胖癥的人能通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、服用藥物、手術(shù)治療的方法來(lái)減肥。1、調(diào)整飲食：肥胖癥的人可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)減肥，要控制每天攝入的飲食總量，不要吃的太飽，食用低熱量、低油脂、低卡、低糖、高膳食纖維的食物，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。平時(shí)要管住嘴，不吃零食，不挑食。并且要多喝水，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 67次