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女人皮膚干燥吃什么

女, 48歲

2023-07-18 467次

病情描述:

女人皮膚干燥吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

女人皮膚干燥可以吃百合、白蘿卜、冬瓜、番茄、蜂蜜、甘蔗、枸杞、核桃、胡蘿卜、火龍果、蓮藕、綠豆芽、獼猴桃、南瓜、蘋果、柿子、石榴、香蕉、杏仁、雪梨、銀耳、乳品、新鮮葉類蔬菜等。

意見建議:

建議保持皮膚的清潔和濕潤,注意環(huán)境的溫度和濕度,多喝水,多攝入清淡、潤燥的飲食,忌攝入辛辣、高熱量、高鹽、易敏感的飲食,不要抓撓,避免長時間的日光暴曬,勤涂抹潤膚保濕劑。

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