問(wèn)女人貧血可以吃什么
病情描述:
女人貧血可以吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人貧血的時(shí)候可以吃一些紅糖,或者是大棗或者是枸杞,因?yàn)榧t棗和紅糖里面都含有一些補(bǔ)血的物質(zhì),或者也可以吃一些生姜,生姜可以起到一個(gè)回血的作用。
既然是貧血,也不能太過(guò)于謹(jǐn)慎,因?yàn)樨氀?,只要好好休養(yǎng),不要給自己施加太大的壓力,多吃一些水果蔬菜,不要吃一些油膩辛辣的食物,要天天鍛煉,保持著良好的心情,這樣對(duì)貧血有一定很好的恢復(fù)作用。
意見(jiàn)建議:
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好,那么這個(gè)問(wèn)題,同樣也是需要先搞清楚,女人的貧血到底有什么原因,相當(dāng)多的女性貧血的話,是缺鐵性引起的,所以這個(gè)時(shí)候,如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血,那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物,對(duì)于貧血來(lái)講,可能有一定的好處,但是有相當(dāng)多的女性的貧血,雖然是缺鐵引起的,可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系,那么這種失血的程度有可能偏重,一般來(lái)說(shuō)食物的補(bǔ)充不一定能夠,徹底地改變貧血的狀態(tài),所以在明確診斷以后,這部分病人除了食療之外,往往還需要輔助藥物的治療,甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢,女性的貧血,還有可能是其他的原因,包括地中海貧血,溶血性貧血,甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病,比如說(shuō)再生障礙性貧血等等的,這些疾病,飲食都不可能夠糾正貧血的,必須要找到原因,才能獲得最終的一個(gè)合理的治療,所以女性貧血,還是應(yīng)該先找到原因,針對(duì)原因去做治療,而不是說(shuō)一上來(lái)就,我們盲目的去做食療,那么有一些病人肯定是無(wú)效的,所以找到原因才是最重要的。01:39
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貧血吃什么藥貧血吃什么藥,最主要的還是要針對(duì)不同的病因,來(lái)采取不同的治療。我們臨床上比較常見(jiàn)的是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血補(bǔ)鐵治療就可以了。醫(yī)院里面,或者是藥店里都可以買到鐵劑,不同的鐵劑治療效果都是很好的。還有其它原因的貧血,比如再生障礙性貧血,那你可能就要吃免疫抑制藥,環(huán)孢素,還要加上同化激素,像司坦唑醇或者康力龍之類的。如果是溶血性貧血,你可能要吃一點(diǎn)激素和堿性藥物。比如講是其它,像MDS或者白血病,這些原因引起的貧血,那你可能就要住院進(jìn)行化療。所以不是一句簡(jiǎn)單的話,就能回答得了的。01:22
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女人貧血吃什么最好針對(duì)女人出現(xiàn)的貧血,最關(guān)鍵的是要找出貧血的病因,比較常見(jiàn)的病因,可能是因?yàn)樵陆?jīng)量過(guò)多,月經(jīng)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),所導(dǎo)致的慢性的失血性貧血。如果是這類的情況的話,那么在飲食上要補(bǔ)充一些鐵劑,可以口服一些鐵劑。通過(guò)飲食也可以輔助性的補(bǔ)充一些鐵,多攝入一些含鐵豐富的食物,比如一些豬血,豬肝,一些其他的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞肉,鴨肉,還有豬肉,魚(yú),蛋白質(zhì),還有豆制品等,這些食物當(dāng)中其實(shí)也富含鐵。那么通過(guò)這些食物,能起到一些輔助性的一些補(bǔ)充鐵的效果。同時(shí),還需要攝入一些含維生素c比較豐富的食物。因?yàn)榫S生素c的能夠幫助鐵吸收,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,那么這些食物里面富含豐富的維生素c。如果是其他的病因,那么只需要針對(duì)具體的病因,再來(lái)擬定飲食的方案。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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女人貧血吃什么補(bǔ)血第一個(gè)對(duì)于飲食的補(bǔ)血一定要引起注意,對(duì)于女人可以吃一些烏雞肉,么可以達(dá)到補(bǔ)血的效果,另外烏雞一般可以做湯來(lái)食用,可以加一些紅棗,還有枸杞,做湯具有益氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的效果,對(duì)于產(chǎn)婦、經(jīng)期的女性,還有大病初愈的患者都是可以進(jìn)行食用的。第二個(gè)就是牛肉,牛肉是鐵元素的重要來(lái)源,牛肉可以和某些素菜一起燉著吃,可以酸堿中和,口感是非常好的,然后牛肉和白菜、土豆還有粉條一起燉,效果是更好的,可以加一些番茄,讓牛肉變得更爛,更適合女性朋友進(jìn)行食用。第三個(gè)可以吃一些鴿子肉,鴿子肉具有補(bǔ)氣活血的效果,對(duì)于女性的補(bǔ)血效果是非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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女人貧血吃什么好呢貧血在女性中的發(fā)生率比較高。由于女性的特殊生理。每月的經(jīng)期會(huì)失去很多血。較為常見(jiàn)的是缺鐵性貧血。一般情況下是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整改善。日常飲食中要多吃富含鐵的食物,豬牛羊的瘦肉、木耳、菠菜等。也可以適量服用阿膠補(bǔ)血。
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女人貧血吃什么藥缺鐵性貧血是指機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡,繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏從而引起的貧血。治療的原則是根除病因和補(bǔ)足貯鐵,可以口服硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵,魚(yú)、肉類、維生素C可加強(qiáng)鐵劑吸收。飲食應(yīng)多添加富含鐵的食品,如蛋類、肝、菠菜、木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血,有益的水果有蘋(píng)果、大棗、荔枝、香蕉等。補(bǔ)鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物,如乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬亞鐵等。由于硫酸亞鐵、富馬亞鐵會(huì)引起腸胃刺激,對(duì)于孕婦、女性,建議選用以乳酸亞鐵為原料的鐵之緣片,補(bǔ)鐵溫和無(wú)任何刺激,比常規(guī)鐵劑吸收利用率高,補(bǔ)鐵快速持久。
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女人貧血吃什么補(bǔ)品第一,因?yàn)榕悦恳淮卧陆?jīng)來(lái)潮都可能造成鐵劑的丟失,所以可能會(huì)造成貧血的發(fā)生。主要就是可以吃一些補(bǔ)鐵的食品,像一些動(dòng)物的血制品,動(dòng)物的瘦肉,還有動(dòng)物的肝腎,都能夠達(dá)到補(bǔ)血的目的。第二,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,水果主要有的櫻桃,火龍果,里面含有的鐵劑是十分豐富,所以平常都是可以進(jìn)行吃。水果里面的櫻
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女人貧血吃什么補(bǔ)品女性貧血時(shí),選擇合適的補(bǔ)品至關(guān)重要。通常,補(bǔ)鐵劑、葉酸、維生素B12及中藥補(bǔ)血?jiǎng)┦禽^為常見(jiàn)的選擇,它們能有效提升血紅蛋白含量,改善貧血癥狀。鐵元素是造血過(guò)程中不可或缺的原料,因此補(bǔ)鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選。常見(jiàn)的補(bǔ)鐵劑有硫酸亞鐵、葡萄糖酸