国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

近視怎么控制

女, 14歲

2020-09-08 1162次

病情描述:

近視怎么控制

醫(yī)生回答

病情分析:

對于青少年兒童來說,近視的防控非常重要,平時主要是通過保持良好的用眼習(xí)慣來防止近視的發(fā)生。尤其是在看書寫字時,要保持正確的坐姿和握筆姿勢,每次看書時間達(dá)到40分鐘,就需要休息10分鐘,并且要向遠(yuǎn)處眺望。

意見建議:

建議青少年兒童要每天白天有兩小時的戶外活動時間,這樣能夠使眼睛內(nèi)的肌肉得到有效的放松,防止近視的發(fā)生。并且要定期進(jìn)行眼部的檢查,定期驗光。

為你推薦