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問(wèn)吃什么菜治療便秘

男, 36歲

2021-05-24 721次

病情描述:

吃什么菜治療便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

在日常生活中吃什么菜也不治療便秘,但是吃一些富含膳食纖維的蔬菜,確實(shí)能夠緩解便秘的臨床癥狀,主要是因?yàn)楹猩攀忱w維的蔬菜吃了以后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加腸道內(nèi)糞便的容積,使大便軟化,易于排出體外。

意見(jiàn)建議:

還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,也要多喝水,特別是建議早上空腹喝一大杯白開(kāi)水,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。

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