問(wèn)患骨質(zhì)疏松能減肥嗎
病情描述:
患骨質(zhì)疏松能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松這個(gè)疾病本身并不會(huì)引起體重的改變,并且骨質(zhì)疏松患者也可以減肥,通過(guò)增加高蛋白食物的攝入,再配合適當(dāng)?shù)腻憻?,既可以促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復(fù),也不會(huì)變胖。
意見(jiàn)建議:
建議骨質(zhì)疏松患者一定要全面正確的認(rèn)識(shí)該疾病,盡早去正規(guī)醫(yī)院就診,配合臨床接受相關(guān)檢查和治療,避免濫用藥物而耽誤病情。此外,日常生活中骨質(zhì)疏松患者一定要注意多休息,減少劇烈的活動(dòng)和重體力勞動(dòng),飲食方面多吃些高鈣食物,像奶制品、蝦皮、堅(jiān)果等。
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減肥能引起骨質(zhì)疏松嗎減肥現(xiàn)在是絕大多數(shù)女性,甚至一些男性,一個(gè)做的好多一些追求的目標(biāo)。減肥如果是采取正規(guī)的減肥治療,包括適量的運(yùn)動(dòng),盡量減少碳水化合物,或者是減少一些高脂高蛋白食物的攝入,如果僅僅采取這樣的減肥方法,絕大多數(shù)不會(huì)引起骨質(zhì)疏松。如果是采取藥物治療、藥物減肥、不適當(dāng)?shù)囊恍p肥方法,尤其對(duì)女性患者,因?yàn)轱嬍硵z入不足或者是藥物的副作用,就會(huì)加重鈣的流失,或者是引起骨質(zhì)疏松的改變,所以不適當(dāng)?shù)臏p肥方法會(huì)引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)與女性長(zhǎng)時(shí)間缺鈣有一定關(guān)系。不適當(dāng)?shù)臏p肥,或者是一些藥物減肥會(huì)引起骨質(zhì)疏松。01:29
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骨質(zhì)疏松的易患人群有哪些骨質(zhì)疏松,人到了一定年齡一般都會(huì)發(fā)病,但它的易患人群包括兩方面,第一個(gè)說(shuō)這個(gè)因素我們可以控制,還有個(gè)我們不可以控制的因素,第一個(gè)我們講一下不可控因素,不可控因素包括他的年齡性別,還有有沒(méi)有家族史,還有種族有關(guān)系,像黃種人就比白種人,不容易得骨質(zhì)疏松,但是他又比黑種人容易得骨質(zhì)疏松,這就是它的不可控因素,可控因素包括生活習(xí)慣,像我們蛋白質(zhì)攝入不足,或者攝入過(guò)多,維生素D3的缺乏,或者是鈣的攝入不足,以及缺少活動(dòng),還有碳酸飲料、咖啡,或者濃茶攝入過(guò)多,都容易得骨質(zhì)疏松。還有部分骨質(zhì)疏松患者,他就是因?yàn)榧膊∫鸬?,是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,因?yàn)橐粋€(gè)疾病引起的,像我們內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病或者風(fēng)濕免疫性疾病,還有部分心血管肺部的疾病,還有消化道常年有慢性疾病的,容易得骨質(zhì)疏松,還有一種用藥引起骨質(zhì)疏松,像激素,體內(nèi)應(yīng)用太多的,還有我們抗病毒藥的,還有質(zhì)子泵抑制劑的,還有甲狀腺激素應(yīng)用過(guò)多等等,都可以引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。01:55
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患骨質(zhì)疏松能減肥嗎患骨質(zhì)疏松也是可以減肥。骨質(zhì)疏松的改善一般要增加高蛋白的食物,配合鍛煉,能夠促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。像減肥,一般飲食上也可以吃一些高蛋白的食物,少吃脂肪和甜食,然后運(yùn)動(dòng)能夠減肥,所以說(shuō)相對(duì)來(lái)講,骨質(zhì)疏松和減肥不是完全矛盾,可以相互促進(jìn)。高蛋白的食物一般不會(huì)引起人體的發(fā)胖,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相對(duì)地既能減肥又能促進(jìn)骨質(zhì)強(qiáng)度的恢復(fù)。這是一個(gè)相輔相成的過(guò)程,當(dāng)然減肥的時(shí)候不能吃的太飽或者不能吃得太多,但是高蛋白的食物還是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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減肥導(dǎo)致骨質(zhì)疏松肥胖癥作為一類(lèi)患病率越來(lái)越高的疾病,逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注,由于它涉及到的面很廣,危害也比較大。因此對(duì)于它的治療必須要很及時(shí)規(guī)范才行。肥胖癥的治療原則肯定是減肥,涉及到生活方式干預(yù),藥物治療甚至手術(shù)的方法。而骨質(zhì)疏松作為絕經(jīng)女性以及老年人很常見(jiàn)的一類(lèi)疾病,它與減肥有什么關(guān)系,減肥能不能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這肯定是有可能的。因?yàn)闇p肥里面很重要的部分就是飲食的治療,通俗的說(shuō)就是飲食得控制,如果整個(gè)飲食的方案搭配的不合理,只是過(guò)度的強(qiáng)調(diào)低熱量,盡量的少吃,這樣很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的失衡。這是在肥胖癥患者身上經(jīng)常會(huì)發(fā)生的問(wèn)題。而營(yíng)養(yǎng)失衡最突出的表現(xiàn)就是維生素的缺乏。而如果活性維生素d缺乏,加上鈣離子缺乏,就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。本身絕經(jīng)女性和老年人,隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)就很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,如果再因?yàn)闇p肥而過(guò)度的控制飲食,進(jìn)一步導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,就更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以說(shuō),對(duì)于絕經(jīng)女性和老年人這樣的骨子疏松高危人群,就算有肥胖癥,減肥也要慢慢的來(lái),一定要很科學(xué)合理的搭配自己的營(yíng)養(yǎng)才行,否則很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
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減肥能引起骨質(zhì)疏松嗎病情分析:減肥能否引起骨質(zhì)疏松,取決于減肥的具體情況。例如通過(guò)運(yùn)動(dòng)方法減肥,然后及時(shí)增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),一般是不會(huì)引起骨質(zhì)疏松的。但是如果選擇長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,或者長(zhǎng)時(shí)間服用減肥藥物減肥,就容易引起骨質(zhì)疏松,因?yàn)檫@種情況下會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的鈣嚴(yán)重流失,從而引起骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議:無(wú)論選擇哪種方法減肥,都建議定期做骨密度檢查。如果存在骨質(zhì)疏松,要及時(shí)補(bǔ)鈣和維生素D,促進(jìn)骨骼修復(fù)。然后飲食方面,多吃一些動(dòng)物骨骼,牛肉,羊肉,增補(bǔ)身體營(yíng)養(yǎng)。
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減肥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎減肥有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,因?yàn)楝F(xiàn)在的減肥有很多人都使用減肥藥,減肥藥當(dāng)中有可能會(huì)含有激素或者其他的類(lèi)似于激素的藥物,長(zhǎng)期使用就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。對(duì)于減肥要適當(dāng)?shù)囊?guī)律的控制飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉是比較好的。
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年輕人會(huì)患骨質(zhì)疏松嗎年輕人也是會(huì)患骨質(zhì)疏松的,年輕人患骨質(zhì)疏松的原因多數(shù)是因?yàn)槿扁}引起的。建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑來(lái)進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松可以通過(guò)補(bǔ)鈣和維生素來(lái)進(jìn)行治療,建議患者適當(dāng)改變生活習(xí)慣,在飲食方面多吃些魚(yú)蝦類(lèi)、動(dòng)物骨頭
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骨質(zhì)疏松有骨質(zhì)破壞嗎在骨質(zhì)疏松發(fā)病的過(guò)程中,是存在骨質(zhì)破壞。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松其根本的病理變化就是局部的骨質(zhì)形成減少,而骨質(zhì)破壞增加。這樣一進(jìn)一出的兩方面變化,就會(huì)導(dǎo)致患者的骨質(zhì)逐步地減少,繼而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。產(chǎn)生骨質(zhì)破壞的主要原因是由于一系列的原因?qū)е鹿莾?nèi)的破骨細(xì)胞活性增加,而成骨細(xì)胞活性減小,此時(shí)就產(chǎn)生骨質(zhì)的破壞,比如有可