問(wèn)女人怎樣補(bǔ)充雌激素
病情描述:
女人怎樣補(bǔ)充雌激素
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人補(bǔ)充雌激素,可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充。女性不要太肥胖,肥胖以后可以出現(xiàn)雌激素的降低,雄性激素激素的增高,女性每天可以進(jìn)食豆制品100克。豆制品中含有植物雌激素,女性患者多食用,對(duì)調(diào)整內(nèi)分泌功能紊亂非常有好處。
意見建議:
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絕經(jīng)后喝豆?jié){能不能補(bǔ)充雌激素絕經(jīng)后喝豆?jié){不能補(bǔ)充雌激素。因?yàn)槎節(jié){里面含有的不是雌激素,而是植物雌激素,植物雌激素是一個(gè)大類的化合物總稱,包括了染料木黃酮、大豆苷元在內(nèi)的大豆異黃酮,以及葡萄酒中富含的白藜蘆醇等。雖然只是多了兩個(gè)字,但是,兩者是完全不同的成分,所以,喝豆?jié){并不能提高你體內(nèi)的雌激素水平。雌激素缺乏的狀態(tài)主要出現(xiàn)在絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)期,這個(gè)時(shí)候卵巢功能開始衰退,逐漸過(guò)渡到卵巢功能耗竭。卵巢產(chǎn)生的雌激素和孕激素也開始減少,直到絕經(jīng)后基本消失。建議絕經(jīng)后激素缺乏者要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生診斷下接受激素補(bǔ)充的治療,減少并發(fā)癥的發(fā)生。01:34
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怎樣補(bǔ)充雄性激素補(bǔ)充雄性激素一般需要明確診斷確實(shí)是雄性激素缺乏,比如常見的垂體疾病導(dǎo)致性腺功能減弱等狀態(tài)下,才需要補(bǔ)充雄性激素。雄性激素有專門的藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,如十一酸睪酮等,這類藥物需要在明確診斷的基礎(chǔ)上才能予以患者給予補(bǔ)充,因?yàn)檫^(guò)量的雄性激素的補(bǔ)充,會(huì)導(dǎo)致一系列相關(guān)的機(jī)體組織的異常,所以一定要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查,明確診斷以后,根據(jù)具體的情況來(lái)補(bǔ)充,而不要自行的買藥或者是所謂的偏方、某種食物來(lái)提供所謂的雄性激素。01:31
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女人怎樣補(bǔ)充雌激素女人補(bǔ)充雌激素可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服雌性激素的藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,也可以從食物當(dāng)中攝取雌激素。例如可以多吃木瓜,木瓜味甘性平,維生素A含量極其豐富。女性多吃木瓜,除了能消食健胃、滋補(bǔ)催乳之外,對(duì)于消化不良者也具有食療作用,而且木瓜和紅棗一起食用,是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)血養(yǎng)顏的極佳食品。很多豆類食物富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6,具有平衡體內(nèi)雌激素的作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí),多吃豆制品會(huì)使雌激素有所增加,但當(dāng)體內(nèi)雌激素含量太多時(shí),豆制品也會(huì)有效的減少雌激素分泌,這就是說(shuō)豆類食品,能夠有效的幫助女性預(yù)防與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。另外,患者還可以多吃一些堅(jiān)果以及綠色的食物,如西蘭花、生菜、芹菜等來(lái)補(bǔ)充雌激素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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絕經(jīng)后怎樣補(bǔ)充雌激素女性在絕經(jīng)之后,可以吃一些含有雌激素的食物補(bǔ)充雌激素,比如喝一些豆?jié){,吃一些蜂蜜,蜂王漿,花粉等等,補(bǔ)充雌激素。如果更年期的癥狀比較嚴(yán)重,也可以口服激素藥物,但是不能私自亂用這些藥物,一定要在專業(yè)的婦科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,指導(dǎo)藥物的劑量與用藥的時(shí)間,這樣比較安全,比如補(bǔ)佳樂(lè),戊酸雌二醇等等。女性在絕經(jīng)之后,也需要定期做B超檢查生殖器官的情況,做宮頸的癌前篩查,這樣比較安全。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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怎樣補(bǔ)充雌激素最好補(bǔ)充雌激素最好的方式可以從食物中來(lái)攝入。如核桃和松仁都是亞麻酸的上好來(lái)源,有刺激雌激素合成的功能,紅薯也含有類似雌激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩,富含植物雌激素的食品有豆腐,黑葉蔬菜,豌豆等。
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雌激素如何補(bǔ)充如果女性是由于卵巢功能低下而導(dǎo)致雌激素降低,常常就需要補(bǔ)充雌激素來(lái)增加子宮內(nèi)膜厚度。同時(shí)增加月經(jīng)量,可以考慮口服補(bǔ)佳樂(lè)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,或者是服用中成藥,比如紫河車或者是鹿胎膏,而且還可以考慮服用直孕激素聯(lián)合制劑,比如優(yōu)思明。
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怎樣補(bǔ)充雌激素可以通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣、飲食調(diào)理、口服藥物等方式補(bǔ)充雌激素。1、調(diào)整作息習(xí)慣:如果有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),當(dāng)內(nèi)分泌功能失調(diào)時(shí),體內(nèi)的激素會(huì)處于紊亂狀態(tài),有可能會(huì)出現(xiàn)雌激素低,所以要調(diào)整個(gè)人的作息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,平時(shí)也要保證睡眠充足。2、飲食調(diào)理:如果身體內(nèi)的雌激素比較低,也
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女人補(bǔ)充雌激素好嗎如果女人雌激素水平下降,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素是有好處的,如果雌激素水平正常,補(bǔ)充雌激素是沒(méi)有好處的。雌激素可以促進(jìn)乳腺發(fā)育,維持子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和月經(jīng)周期,還可以幫助女性維持第二性征的發(fā)育,使皮膚更加細(xì)膩、氣色更加紅潤(rùn),如果女人身體內(nèi)的雌激素分泌過(guò)少,有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、蠟黃等現(xiàn)象,還可能會(huì)增快