問怎樣補充雌激素最好
病情描述:
怎樣補充雌激素最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
補充雌激素最好的方式可以從食物中來攝入。如核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,有刺激雌激素合成的功能,紅薯也含有類似雌激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩細膩,富含植物雌激素的食品有豆腐,黑葉蔬菜,豌豆等。
意見建議:
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絕經(jīng)后喝豆?jié){能不能補充雌激素絕經(jīng)后喝豆?jié){不能補充雌激素。因為豆?jié){里面含有的不是雌激素,而是植物雌激素,植物雌激素是一個大類的化合物總稱,包括了染料木黃酮、大豆苷元在內(nèi)的大豆異黃酮,以及葡萄酒中富含的白藜蘆醇等。雖然只是多了兩個字,但是,兩者是完全不同的成分,所以,喝豆?jié){并不能提高你體內(nèi)的雌激素水平。雌激素缺乏的狀態(tài)主要出現(xiàn)在絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)期,這個時候卵巢功能開始衰退,逐漸過渡到卵巢功能耗竭。卵巢產(chǎn)生的雌激素和孕激素也開始減少,直到絕經(jīng)后基本消失。建議絕經(jīng)后激素缺乏者要及時去醫(yī)院在醫(yī)生診斷下接受激素補充的治療,減少并發(fā)癥的發(fā)生。01:34
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怎樣補充雄性激素補充雄性激素一般需要明確診斷確實是雄性激素缺乏,比如常見的垂體疾病導(dǎo)致性腺功能減弱等狀態(tài)下,才需要補充雄性激素。雄性激素有專門的藥物來進行補充,如十一酸睪酮等,這類藥物需要在明確診斷的基礎(chǔ)上才能予以患者給予補充,因為過量的雄性激素的補充,會導(dǎo)致一系列相關(guān)的機體組織的異常,所以一定要及時到醫(yī)院就診檢查,明確診斷以后,根據(jù)具體的情況來補充,而不要自行的買藥或者是所謂的偏方、某種食物來提供所謂的雄性激素。01:31
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女人怎樣補充雌激素女人補充雌激素可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服雌性激素的藥物來進行補充,也可以從食物當(dāng)中攝取雌激素。例如可以多吃木瓜,木瓜味甘性平,維生素A含量極其豐富。女性多吃木瓜,除了能消食健胃、滋補催乳之外,對于消化不良者也具有食療作用,而且木瓜和紅棗一起食用,是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補血養(yǎng)顏的極佳食品。很多豆類食物富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6,具有平衡體內(nèi)雌激素的作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時,多吃豆制品會使雌激素有所增加,但當(dāng)體內(nèi)雌激素含量太多時,豆制品也會有效的減少雌激素分泌,這就是說豆類食品,能夠有效的幫助女性預(yù)防與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。另外,患者還可以多吃一些堅果以及綠色的食物,如西蘭花、生菜、芹菜等來補充雌激素。語音時長 1:38”
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絕經(jīng)后怎樣補充雌激素女性在絕經(jīng)之后,可以吃一些含有雌激素的食物補充雌激素,比如喝一些豆?jié){,吃一些蜂蜜,蜂王漿,花粉等等,補充雌激素。如果更年期的癥狀比較嚴重,也可以口服激素藥物,但是不能私自亂用這些藥物,一定要在專業(yè)的婦科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,指導(dǎo)藥物的劑量與用藥的時間,這樣比較安全,比如補佳樂,戊酸雌二醇等等。女性在絕經(jīng)之后,也需要定期做B超檢查生殖器官的情況,做宮頸的癌前篩查,這樣比較安全。語音時長 01:11”
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女人怎樣補充雌激素女人補充雌激素,可以通過飲食來補充。女性不要太肥胖,肥胖以后可以出現(xiàn)雌激素的降低,雄性激素激素的增高,女性每天可以進食豆制品100克。豆制品中含有植物雌激素,女性患者多食用,對調(diào)整內(nèi)分泌功能紊亂非常有好處。
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雌激素如何補充如果女性是由于卵巢功能低下而導(dǎo)致雌激素降低,常常就需要補充雌激素來增加子宮內(nèi)膜厚度。同時增加月經(jīng)量,可以考慮口服補佳樂來進行補充,或者是服用中成藥,比如紫河車或者是鹿胎膏,而且還可以考慮服用直孕激素聯(lián)合制劑,比如優(yōu)思明。
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怎樣補充雌激素可以通過調(diào)整作息習(xí)慣、飲食調(diào)理、口服藥物等方式補充雌激素。1、調(diào)整作息習(xí)慣:如果有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣,可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),當(dāng)內(nèi)分泌功能失調(diào)時,體內(nèi)的激素會處于紊亂狀態(tài),有可能會出現(xiàn)雌激素低,所以要調(diào)整個人的作息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,平時也要保證睡眠充足。2、飲食調(diào)理:如果身體內(nèi)的雌激素比較低,也
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絕經(jīng)后怎樣補充雌激素絕經(jīng)后可以通過食物補充、口服藥物補充、局部用藥補充的方式補充雌激素。1、食物補充:可以適當(dāng)吃一些含雌激素高的食物,例如青花魚、香菇、南瓜等,這些食物中含有豐富的雌激素,在攝入后有助于補充體內(nèi)所缺乏的雌激素物質(zhì)。2、口服藥物補充:也可以遵從醫(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物治療