為你推薦

• 濕氣重可以吃太子參嗎

  濕氣重可以食用太子參。中醫(yī)認(rèn)為太子參味甘、微苦，性平，入脾肺經(jīng)，有補(bǔ)氣生津的功效，常用于病后體虛、倦怠、自汗、飲食減少、口干少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等癥。濕氣重的特點(diǎn)是周身乏力、胸悶氣短、懶言、困乏倦怠、全身畏冷、平時胃口差、大便溏瀉等，濕氣重主要是脾胃氣虛造成的，太子參本身有補(bǔ)氣健脾的功效，所以濕氣重時可以吃太子參。濕氣重的人平時飲食要注意清淡，少吃肥甘厚味，積極鍛煉身體，病情嚴(yán)重的要到醫(yī)院請中醫(yī)辨證論治。另外，濕氣重的人除了用太子參以外，還可以配伍其他健脾除濕的藥物應(yīng)用，要注意少吃寒涼、容易傷脾胃的食物或者藥物。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 6269次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運(yùn)動來除濕減肥，每天堅持運(yùn)動可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9023次

• 濕氣重可以懷孕嗎
  濕氣重的人是可以懷孕的，但是濕氣重會導(dǎo)致身體的發(fā)胖，會引起內(nèi)分泌的失調(diào)，影響排卵的情況，甚至影響懷孕，使懷孕的幾率下降的。但是如果懷孕了，這種情況并不影響胎兒的生長發(fā)育，定期的做孕檢就可以的。如果懷孕的幾率下降，不容易懷孕就需要到中醫(yī)檢查之后配一些中藥口服祛濕，使內(nèi)分泌恢復(fù)到正常，才有利于懷孕的。當(dāng)然，也可以在西醫(yī)方面治療，抽血化驗(yàn)激素水平，做B超監(jiān)測卵泡的情況，排卵的情況，子宮內(nèi)膜等情況。必要時應(yīng)用雌激素，孕激素調(diào)整內(nèi)分泌，恢復(fù)到正常的懷孕幾率。
  語音時長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-08 7664次

• 濕氣重可以泡澡嗎
  濕氣重的人可以通過泡澡發(fā)汗，稍微排除一下體內(nèi)的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質(zhì)，泡澡是沒有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關(guān)系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時候吃一點(diǎn)中成藥物來調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等?？梢耘浜习?、拔罐的方法來祛濕，以達(dá)到更好的效果，從根本上改善不良的生活習(xí)慣也是非常重要的。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 16249次

• 濕氣重怎么艾灸
  病情分析：濕氣重患者要看看是哪種濕氣，如果屬于寒濕體質(zhì)，艾灸效果不錯。如果是濕熱體質(zhì)，絕對不能艾灸。意見建議：濕氣重患者首先可以灸關(guān)元、氣海、中極，這幾個穴位，可以打開氣道，同時能夠壯陽培補(bǔ)元?dú)?，還可以灸命門，腎腧這兩個重要穴位，可以提高腎氣，補(bǔ)命門之火，火寒濕可除?；颊咭鶕?jù)病情，選擇自己的治療方法。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-30 3603次

• 體內(nèi)濕氣重艾灸哪里
  中醫(yī)認(rèn)為艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣等作用，特別適合養(yǎng)生，經(jīng)常艾灸相應(yīng)的穴位，可以去除體內(nèi)的濕邪，更能起到預(yù)防各種疾病的作用，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為在人體正氣不足，抵抗力下降的時候，濕邪就會成為致病因素并侵犯人體的疾病。濕邪通常分為外濕和內(nèi)濕，無論哪種濕邪都可以使人出現(xiàn)食欲不振，腹部脹滿等消化功能減退的癥狀，同時伴有精神萎靡，嗜睡，身體發(fā)困，不想飲水等一系列癥狀。我們可以在臨床上使用艾灸的方法，可以選用以下穴位，關(guān)元穴，中脘穴，豐隆穴，解溪穴，足三里穴。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-01 7501次

• 濕氣重艾灸哪個部位最好
  一般沒有濕氣重艾灸哪個部位最好的說法，濕氣重一般可以艾灸關(guān)元穴、命門穴、豐隆穴、中脘穴等部位。關(guān)元穴位于肚臍下三寸處，是培元固本、補(bǔ)益下焦的重要穴位。艾灸此穴可以增強(qiáng)體內(nèi)陽氣，有助于驅(qū)散濕氣。命門穴位于背后第二腰椎之下，與肚臍相對應(yīng)。艾灸此
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 濕氣重可以泡澡嗎
  濕氣重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，表現(xiàn)為身體沉重、四肢乏力、易困倦等癥狀。泡澡作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，對于改善濕氣重體質(zhì)有一定的幫助。然而，泡澡時需注意方法和藥物的選擇，以達(dá)到最佳效果。首先，泡澡的水溫應(yīng)適中，不宜過高或過低，以防刺激皮膚或使
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次