問(wèn)神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦?
病情描述:
神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
應(yīng)用心理治療和行為療法,必要時(shí)可服用藥物。神經(jīng)衰弱引起的失眠多是由于精神心理因素導(dǎo)致的,患者應(yīng)注意心態(tài)的調(diào)整,可進(jìn)行心理咨詢和心理干預(yù)。如果情況嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物、抗焦慮和抗抑郁的藥物。
意見(jiàn)建議:
在平時(shí)可以規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、散步、游泳、瑜伽、打羽毛球等,可以有效的緩解壓力。在睡前可以喝熱牛奶,用熱水泡腳,聽(tīng)輕音樂(lè)等。
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長(zhǎng)時(shí)間的注意力疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會(huì)產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會(huì)伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱會(huì)引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量,通過(guò)改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會(huì)得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦?神經(jīng)衰弱引起失眠的患者應(yīng)該積極的去除引起神經(jīng)衰弱的原因,調(diào)理好情緒,白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)或參加集體活動(dòng),睡前盡量的避免飲用甜品,咖啡或者是濃茶,避免刺激性的動(dòng)作或者是活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉兣D?,或者是溫水泡腳。神經(jīng)衰弱引起失眠的患者,通過(guò)上述治療效果不明顯者可以給予適當(dāng)?shù)男睦碇委?,必要時(shí)可以選擇藥物來(lái)改善患者的入眠,可以服用調(diào)理情緒的藥物,改善神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱引起失眠的患者一定要及時(shí)的治療,長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱會(huì)引起患者的抑郁,焦慮,緊張的情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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失眠神經(jīng)衰弱怎么辦神經(jīng)衰弱、失眠可以試用中成藥,如腦力寶丸,能夠起到滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)心安神的功效,可以用于神經(jīng)衰弱引起的心神失養(yǎng),健忘失眠,煩躁多夢(mèng),潮熱盜汗,神疲乏力等癥狀。亦可以服用腦力靜口服液養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣的功效,主要用于心血不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#眢w虛弱,失眠健忘,憂慮等。亦可以口服益腦膠囊,能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰,滋陰健腦,益智安神的功效,主要用于神經(jīng)衰弱,腦動(dòng)脈硬化引起的體倦乏力,失眠,多夢(mèng),記憶力減退等癥狀。亦可以口服安神補(bǔ)腦口服液,具有健腦安神,生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血的功效,主要用于神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈和乏力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦病情分析:神經(jīng)衰弱引起失眠可采取以下方法來(lái)調(diào)理:首先要放松自己的心情,不要過(guò)于焦慮和緊張,不要給自己太大的壓力。其次,需要積極參加體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)會(huì)緩解神經(jīng)衰弱的狀態(tài)。三,吃一些谷維素、苯二氮卓類等具有催眠功效的藥物。意見(jiàn)建議:如果是偶爾出現(xiàn)失眠反應(yīng),可以多休息來(lái)調(diào)節(jié)。但如果出現(xiàn)失眠的頻率過(guò)多,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,必要時(shí)要依靠藥物來(lái)緩解。
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神經(jīng)衰弱引起失眠怎么辦病情分析:營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,睡前喝杯熱牛奶,用熱水泡腳,遵醫(yī)囑應(yīng)用抗焦慮抗抑郁藥物及苯二氮卓類藥物促進(jìn)睡眠,睡前避免思慮過(guò)重,避免情緒激動(dòng),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。意見(jiàn)建議:建議及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行心理治療,藥物治療,行為治療,平時(shí)多到戶外參加體育活動(dòng),緩解焦慮緊張。飲食要避免食用辛辣、刺激性的食物,比如咖啡,濃茶等。
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神經(jīng)衰弱會(huì)引起失眠嗎神經(jīng)衰弱確實(shí)會(huì)引起失眠。神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)疾病,其典型癥狀之一就是失眠?;颊咄y以入睡,睡眠質(zhì)量差,這與神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的神經(jīng)興奮性增高、情緒不穩(wěn)定等因素密切相關(guān)。神經(jīng)衰弱患者常伴有焦慮、抑郁等情緒障礙,這些負(fù)面情緒會(huì)干擾正
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神經(jīng)衰弱會(huì)引起失眠嗎在臨床上神經(jīng)衰弱常常會(huì)引起失眠,而對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療,同時(shí)也應(yīng)該對(duì)失眠進(jìn)行治療,應(yīng)該如何治療大致有以下幾個(gè)方面:1.對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者,應(yīng)該在飲食上進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整,多吃綠葉的蔬菜,少吃油膩的食品,對(duì)于煎炸類,燒烤類或者大肉類的食物應(yīng)該避免攝入,多吃粗糧有助于緩解神經(jīng)衰弱。2.良好的