問神經(jīng)衰弱引起失眠怎么辦
病情描述:
神經(jīng)衰弱引起失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
營造一個良好的睡眠環(huán)境,睡前喝杯熱牛奶,用熱水泡腳,遵醫(yī)囑應(yīng)用抗焦慮抗抑郁藥物及苯二氮卓類藥物促進(jìn)睡眠,睡前避免思慮過重,避免情緒激動,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
意見建議:
建議及時到醫(yī)院就診,進(jìn)行心理治療,藥物治療,行為治療,平時多到戶外參加體育活動,緩解焦慮緊張。飲食要避免食用辛辣、刺激性的食物,比如咖啡,濃茶等。
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長時間的注意力疲勞會導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長時間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長期神經(jīng)衰弱會引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點之一是改善睡眠質(zhì)量,通過改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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失眠神經(jīng)衰弱怎么辦神經(jīng)衰弱、失眠可以試用中成藥,如腦力寶丸,能夠起到滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)心安神的功效,可以用于神經(jīng)衰弱引起的心神失養(yǎng),健忘失眠,煩躁多夢,潮熱盜汗,神疲乏力等癥狀。亦可以服用腦力靜口服液養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣的功效,主要用于心血不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#眢w虛弱,失眠健忘,憂慮等。亦可以口服益腦膠囊,能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰,滋陰健腦,益智安神的功效,主要用于神經(jīng)衰弱,腦動脈硬化引起的體倦乏力,失眠,多夢,記憶力減退等癥狀。亦可以口服安神補(bǔ)腦口服液,具有健腦安神,生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血的功效,主要用于神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈和乏力。語音時長 01:17”
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦神經(jīng)衰弱失眠的干預(yù)措施主要包括:藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者以早期應(yīng)用藥物治療,對于亞急性的或者是慢性的失眠患者,無論是原發(fā)還是繼發(fā),在應(yīng)用藥物治療的同時應(yīng)當(dāng)輔以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是:認(rèn)知行為治療,目前國內(nèi)能夠從事心理行為治療的專業(yè)資源相對匱乏,具有這方面專業(yè)資質(zhì)認(rèn)證的人員不多。除了心理行為治療之外的其他非藥物治療包括:飲食療法、芳香療法、按摩,順勢療法,光照療法等等。失眠的藥物治療方面,盡管具有催眠作用的藥物種類繁多,但是其中大多數(shù)藥物主要的用途并不是治療失眠,抗組織胺藥物,褪黑素,以及纈草提取物。雖然具有催眠作用,但是現(xiàn)有的臨床研究證據(jù)有限,不宜作為失眠的常規(guī)用藥。一般的治療藥物推薦非苯二氮卓類的藥物,如唑吡坦,唑坦吡控釋劑以及佐匹克隆等等語音時長 1:59”
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神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦?病情分析:應(yīng)用心理治療和行為療法,必要時可服用藥物。神經(jīng)衰弱引起的失眠多是由于精神心理因素導(dǎo)致的,患者應(yīng)注意心態(tài)的調(diào)整,可進(jìn)行心理咨詢和心理干預(yù)。如果情況嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物、抗焦慮和抗抑郁的藥物。意見建議:在平時可以規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、散步、游泳、瑜伽、打羽毛球等,可以有效的緩解壓力。在睡前可以喝熱牛奶,用熱水泡腳,聽輕音樂等。
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神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦病情分析:神經(jīng)衰弱引起失眠可采取以下方法來調(diào)理:首先要放松自己的心情,不要過于焦慮和緊張,不要給自己太大的壓力。其次,需要積極參加體育鍛煉,運動會緩解神經(jīng)衰弱的狀態(tài)。三,吃一些谷維素、苯二氮卓類等具有催眠功效的藥物。意見建議:如果是偶爾出現(xiàn)失眠反應(yīng),可以多休息來調(diào)節(jié)。但如果出現(xiàn)失眠的頻率過多,應(yīng)及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,必要時要依靠藥物來緩解。
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神經(jīng)衰弱會引起失眠嗎神經(jīng)衰弱確實會引起失眠。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)疾病,其典型癥狀之一就是失眠?;颊咄y以入睡,睡眠質(zhì)量差,這與神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的神經(jīng)興奮性增高、情緒不穩(wěn)定等因素密切相關(guān)。神經(jīng)衰弱患者常伴有焦慮、抑郁等情緒障礙,這些負(fù)面情緒會干擾正
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神經(jīng)衰弱會引起失眠嗎在臨床上神經(jīng)衰弱常常會引起失眠,而對于神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療,同時也應(yīng)該對失眠進(jìn)行治療,應(yīng)該如何治療大致有以下幾個方面:1.對于神經(jīng)衰弱的患者,應(yīng)該在飲食上進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整,多吃綠葉的蔬菜,少吃油膩的食品,對于煎炸類,燒烤類或者大肉類的食物應(yīng)該避免攝入,多吃粗糧有助于緩解神經(jīng)衰弱。2.良好的